想想自己坚持得最久的事,并不是汽车,正如上次和仁科聊完,爱好是不用坚持的,如果你真的爱,它是自然而然的。
坚持最久的第一是减肥,第二是防脱。
从200多斤减下来后,这十几年就一直和肥胖搏斗,一放松就直冲180+ 每天得很控制食欲才能不长胖。
奉劝各位,一次都别让自己胖,因为脂肪细胞只会缩,它不会减少。

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坚持最久的第一是减肥,第二是防脱。
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奉劝各位,一次都别让自己胖,因为脂肪细胞只会缩,它不会减少。

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