50岁的陈紫涵真是太让人心疼了! 生娃又生不了,做了12次试管还是不行, 现在又神经衰弱,睡眠完全靠安眠药! 她在节目里说, 吃一次安眠药能睡4个小时, 醒来之后再吃一次, 才能再睡4个小时。 真是太难了, 还好她没抑郁倾向, 看起来也没熬夜脸,状态依然挺年轻的。 所以,很理解她不管怎样, 也要保证8小时睡眠, 不然真的熬不住,身体也会彻底垮掉。
睡眠少一点不是坏事,早醒老人反而更硬朗?来听听医生怎么说很多人觉得老年人睡得
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50岁的陈紫涵真是太让人心疼了! 生娃又生不了,做了12次试管还是不行, 现在又神经衰弱,睡眠完全靠安眠药! 她在节目里说, 吃一次安眠药能睡4个小时, 醒来之后再吃一次, 才能再睡4个小时。 真是太难了, 还好她没抑郁倾向, 看起来也没熬夜脸,状态依然挺年轻的。 所以,很理解她不管怎样, 也要保证8小时睡眠, 不然真的熬不住,身体也会彻底垮掉。
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