八个习惯不知不觉患上糖尿病，很多天每天重复。 1，吃饭太晚。2，吃红肉“牛羊肉猪肉”。 3，喝酒。4，喝甜味饮料。5，开夜灯睡觉。6，经常久坐。7，睡眠不足。8，不怎么运动。 我个人表示怀疑，因为这些习惯我都有，但暂时没有糖尿病。 我朋友跟我同龄，经常跑步，休息规律，平时爱吃肉，比我注重多了，但他已经糖尿病很多年了。 而且最近几年，糖尿病好像趋于年轻化了，我们身边就有好几个三十多岁，正年轻力壮的都糖尿病了。 我个人认为，糖尿病风险的提高，不只有这八个原因，而且风险最高的原因，应该没找出来。 我猜测，有某一种伤害我们胰腺的添加剂，有可能就藏身在我们身边。
