吓人！一30岁小伙仗着年轻肆意熬夜，作息极其不规律，结果突发意外，智力竟退至三岁水平，无法正常说话，生活更是无法自理，家人崩溃又悔恨。网友：“今晚我要早点睡。” （来源：红星新闻） 30岁的打工小伙小张，原本该是精力充沛的年纪，却因为长期熬夜打游戏，把自己的人生彻底改写。 这个真实发生的故事，给所有爱熬夜的人敲了响警钟。 小张在表姐的工厂打工，平时下班回到宿舍，最大的爱好就是打游戏。 常常一玩就忘了时间，凌晨一两点是家常便饭，有时候兴致上来，通宵到天亮也不稀奇。 表姐劝过他几次，说熬夜伤身体，可小张总觉得自己年轻，身体扛得住，嘴上答应着，转头还是照样熬夜开黑。 直到事发那天，表姐发现小张没来上班，电话也打不通，心里咯噔一下，赶紧跑到他宿舍查看。 推开门一看，小张躺在床上高烧不退，说话含糊不清，整个人昏昏沉沉的。表姐吓得赶紧打了120，把他送进了医院。 可谁也没想到，送医途中小张的病情突然恶化，开始嗜睡，到医院时已经陷入昏迷。 医生紧急做了腰穿检查，确诊他是病毒性脑膜炎伴脑炎——不只是脑膜发炎，连脑实质都受了感染，比单纯的脑膜炎严重多了。 医院立刻启动了多学科会诊，ICU、感染科、神经内科的专家一起全力抢救，总算把小张从鬼门关拉了回来。 但后遗症却让人痛心：小张的智力退回到了3岁儿童水平，没法正常说话，肢体活动也受了影响，生活完全不能自理，以前那个能跑能跳、会打游戏的小伙子，现在连基本的生活都需要人照顾。 更让人警惕的是，小张不是个例。宁波大学附属第一医院近一个月就收了8个脑膜炎患者，平均年龄才26岁，最小的才16岁，他们无一例外都有熬夜刷手机、作息颠倒的习惯。 25岁的小李就是其中之一，每天刷视频到凌晨三四点，后来发烧头胀，一开始以为是没休息好，硬扛了一周才去医院，结果查出脑膜炎，幸好治疗及时没留下后遗症。 有网友说：“看完立刻把手机扔一边，以前总觉得熬夜没事，现在才知道是在玩命”； 还有网友分享自己的经历：“我也是天天熬夜到两三点，最近总头晕头胀，现在吓得赶紧调整作息”。 说到底，小张的悲剧不是偶然，而是长期透支健康的必然结果。 医生说，我们的大脑有层“血脑屏障”，就像保护罩一样阻挡病毒入侵，可熬夜会破坏这层屏障，还会让免疫力下降，让原本潜伏在体内的病毒有机可乘。 很多人觉得熬夜是小事，无非是第二天犯困，却不知道每一次熬夜，都是在给疾病可乘之机。 我们总以为时间还多，健康可以挥霍，却忘了身体的承受能力是有限的，就像一辆汽车，总让它超负荷运转，早晚要出故障。 更让人可惜的是，小张才30岁，人生还有很长的路要走，却因为一个不良习惯，失去了正常生活的能力。 其实类似的教训还有很多，有人熬夜猝死，有人熬夜患上重病，可还是有很多人抱着侥幸心理，觉得那些不幸不会发生在自己身上。 记住，健康从来不是理所当然的，而是需要用心呵护的。我们熬的不是夜，是自己的健康和未来。 医生早就提醒过，成年人每天要保证7-8小时睡眠，规律作息、均衡饮食、适当运动，才能增强抵抗力。如果出现不明原因的发烧、头痛，可别硬扛，一定要及时去医院。 人生没有后悔药，健康也没法重来。别再用熬夜换取短暂的快乐，别等到身体亮红灯才追悔莫及。从今晚开始，放下手机，早点睡觉，给身体足够的休息，只有拥有健康的身体，才能拥有想要的人生。
