跑步今晨，海口的天空被一层薄云轻柔覆盖，给跑步提供了绝佳的气候条件。我趁着这宜

余风慧 2025-11-10 12:42:31

跑步 今晨，海口的天空被一层薄云轻柔覆盖，给跑步提供了绝佳的气候条件。我趁着这宜人的多云天气，完成了5000米的晨跑挑战，平均配速7:50，心率稳定118，步频保持在163步！湿润的空气与微风相伴，让每一次呼吸都充满清新。沿途的风景如画，身心在这舒适的节奏中得到了释放与放松，为新的一天注入了满满的活力。

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