11月12日操场,他整出四人体能训练:四人一组,有人平板支撑,有人扎马步,有人高

美人佳佳 2025-11-13 10:16:40

11月12日操场,他整出四人体能训练:四人一组,有人平板支撑,有人扎马步,有人高抬腿,互相卡着谁都偷不了懒。学生边练边笑,说“根本摸鱼不了”,网友直接喊他“刑部尚书”。 这操作把枯燥训练变趣味团建,又练体能又聚班风,00后老师是懂拿捏年轻人的!

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