兄弟们，老铁门，11月9号开跑的大蜀道100越野赛全过程记录。早上7:00点钟发枪，前面1公里穿过昭阳古城这些明清的老街，感受一下这些三国的氛围，千万不要激动啊，这才在海拔499米，出了古城开始上坡了接下来6公里都是水泥路，别急，慢慢来，这8.2公里要爬升430米，平均坡度5%，这个时候最考验耐心，很多人在这里就跑崩了，10:00关门，中军站补给站喝水吃东西，后面硬要打，马上进入1.2公里的古蜀道坡度达到14.7%是全程最陡的地方，而且是石板路和土路，湿滑，249米的爬升压缩在4.3公里，不要硬撑，然后到达海拔942米全场最高点。从牛头村出来全是下坡狂降563米。踏上古蜀道脚下全是三国诸葛走过的路，3公里之后。走到天雄关能够看到嘉陵江与白龙江的交汇点，景色绝了，连续5公里下降小步快走保护膝盖最后1.3公里回到古城，然后冲线完成21. 5公里的比赛。这条赛道太简单啦简单，831米的爬升有文化有风景没难度。绝对是创造P B的最佳机会。
