1992年陈忠和的第一任妻子因背包带勾住了火车，而被卷入火车下不幸而亡。3年后，陈忠和想娶小自己11岁的女排姑娘李东红，就在两人准备结婚时，却遭到了女方父母的强烈反对…… 1992年的福州，35岁的陈忠和正一头扎在女排青年队的训练里，他是队员们信赖的教练，也是家里的顶梁柱。可一通来自铁路医院的电话，瞬间把他的世界劈成两半，妻子王莉莉在赶火车时，背包带被车门夹住，不幸被卷入车轮下，当场离世。 挂掉电话的那一刻，陈忠和的腿都软了，他跌跌撞撞赶到医院，只看到冰冷的白布，和家里那个才3岁、还等着妈妈讲故事的女儿陈珑。 从那天起，陈忠和的日子就没了白天黑夜的界限。天刚蒙蒙亮，他就得爬起来给女儿扎小辫、煮米糊，送进幼儿园后，马不停蹄赶到训练馆带队。 傍晚训练结束，别人都往家赶，他得先绕去菜市场，挑女儿爱吃的菜，回家匆匆做完饭，还要边哄哭着要妈妈的陈珑，边给她辅导幼儿园的作业。赛场上他是沉稳的教练，可一回到空荡荡的家，看着妻子的遗像，抱着哭累的女儿，这个硬汉也会躲在厨房偷偷抹眼泪。那几年，排球是他唯一的精神支柱，只有在训练馆里，他才能暂时忘了家里的破碎。 转机出现在1995年，队里来了个22岁的二传手李东红。这姑娘爱笑，眼里有股子不服输的闯劲，训练时最肯下苦功。她很快发现陈教练总带着疲惫，常看到他把小陈珑接到队里，训练间隙还要给孩子喂水擦汗。 心细的李东红看在眼里，主动找到陈忠和：“教练，我训练完没事，帮你带带孩子吧。”陈忠和起初连连摆手，可李东红认准的事就不撒手，第二天直接抱着童话书出现在他家门口，硬是把这个破碎的家焐出了点热气。 她给陈珑梳各式各样的小辫，陪她在院子里跳皮筋，晚上把孩子哄睡了，还会帮着把家里的脏衣服洗干净。原本总哭着要妈妈的陈珑，渐渐愿意黏着李东红，脸上也有了笑容。陈忠和那颗冰封的心，被这个姑娘的善良一点点暖化。 有次李东红发着高烧，还撑着来家里给孩子做饭，陈忠和又心疼又感动，送她去医院的路上，终于说出了藏在心里的话：“我想和你在一起。” 可这话传到李东红家，直接炸了锅。她父母气得拍了桌子：“他比你大11岁，带着个孩子，天天泡在训练馆里，你跟着他图啥？”老两口态度坚决，不仅把女儿锁在家里不让去训练，还找到队里施压。 陈忠和没辩解，他懂老人的顾虑，只是每天下班就往李家跑，挑水、修水管、劈柴，能干的活都干了，哪怕被关在门外，也会把买的菜放在门口，笑着喊一声“叔婶，我走了”。 李东红比谁都倔强，她偷偷收拾行李从家里搬了出来，认准了陈忠和这个人。 1996年元旦，没有婚礼，没有亲友祝福，两人揣着两本结婚证，在小饭馆吃了碗面，就算成了家。婚后的日子不富裕，李东红白天要训练，晚上包揽了所有家务，把陈珑当亲女儿疼。陈珑换季的新衣服，永远是她先备好；孩子学习跟不上，她熬夜查资料辅导；陈忠和带队出去比赛，她一个人既要兼顾训练，又要照顾家里，从不让他分心。 2001年，经郎平推荐，陈忠和接过国家队教鞭。临走前，李东红帮他收拾行李，只说了一句“你去拼，家里有我”。就是这句承诺，成了陈忠和最坚实的后盾。2003年世界杯夺冠，2004年雅典奥运会逆转夺金，当陈忠和在领奖台上泪流满面时，他心里想的不仅是为国争光的荣耀，更有家里那个替他撑起一片天的女人。 他们的坚守，终于被时间看见。 2005年春节，李东红的父母主动登门，老父亲拍着陈忠和的肩膀说：“以前是我们错了，你是个靠谱的女婿。”而陈珑早已自然而然地喊李东红“妈妈”，那声呼唤，是对她所有付出最甜的回报。 后来有人问陈忠和，成功的秘诀是什么。他笑着说：“是家里有个好女人。”赛场之上，他带领女排扛起荣誉；赛场之下，李东红为他守好小家。 这对夫妻用大半辈子证明，最好的爱情从不是花前月下，而是你为我扛起世界，我为你把家守成最温暖的港湾。 （信源：光明网——女排主教练陈忠和的真情故事）
