带定位晒今日生活今天状态轻松愉快，天气也是超棒的大晴天！阳光明亮又温暖，照在身

花欲全开 2025-11-18 12:03:55

带定位晒今日生活今天状态轻松愉快，天气也是超棒的大晴天！阳光明亮又温暖，照在身上舒服极了。好多人觉得带定位晒生活是炫耀，其实这是给自己大脑打免费抗焦虑药呢。APA心理学会追踪两千成年人发现，每周发“定位+心情”，四周后焦虑量表能降17%。而且我发的时候也不会用很多滤镜，就拍一半天空一半街角，再写下当下感受，像“风像刚洗过的床单”这种。说不定我这随手一发，还能给屏幕那头的人当喘息口，自己也存了快乐利息，双赢的事儿，何乐而不为！

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