红薯到底是白心甜还是红心甜，这得说道说道。老百姓常说“红心最甜、白心最粉”，这话

溪水趣事吧 2025-11-26 10:46:21

红薯到底是白心甜还是红心甜，这得说道说道。老百姓常说“红心最甜、白心最粉”，这话有一定道理。红心红薯糖分含量明显高，果糖和葡萄糖较多，烤着吃时糖分“焦化”，甜得发腻。吃个200克的中等红心红薯，摄入糖量相当于半碗白米饭，升糖指数能达77。 白心红薯淀粉含量高，甜度没那么突出，但口感粉粉的。它更适合深加工，像做红薯淀粉、粉条。而且白心红薯膳食纤维多，当主食吃能增加肠胃蠕动。所以要是喜欢甜口，选红心；追求粉糯和膳食纤维，白心更合适。

0 阅读：0

猜你喜欢

溪水趣事吧

溪水趣事吧

感谢大家的关注

作者最新文章

1
这新闻看得人心里揪着疼。11月23日，河南一个家庭，妈妈在医院生二胎，爸爸去照顾
2
2025年新型扫码骗局层出不穷，大家千万别扫码。骗子套路核心就是“免费”，针对性
3
最近甲型H3N2流感来袭，儿童作为易感人群可得多注意。自今年7月起，H3N2取代
4
红薯到底是白心甜还是红心甜，这得说道说道。老百姓常说“红心最甜、白心最粉”，这话
5
全国流感进入快速上升期，形势有点严峻。中国疾控中心研究员称多数省份到中流行水平，
6
25岁网红为速瘦，每天只吃水煮鸡胸肉和西兰花，戒断碳水和油脂，结果胰腺大面积坏死
7
30年寻亲，11年无薪打工，金福春的遭遇太让人心酸。1995年他为寻妻女被诱骗，
8
11月24日消息，12条中日航线取消全部航班，未来一周赴日计划航班取消率还会上升
9
山东有个县城小厂逆袭成户外黑马，被称为“羽绒服之王”，它能成下一个“中国大鹅”吗
10
养鸡人妙招 要想小鸡成活力高就喂面包渣，鸡不爱吃食，就喂西瓜皮，鸡喂两斤醋兑十斤

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#100岁无牙奶奶吃蟹爆火#】钟文毓，1925年出生于重庆，与杭州籍的丈夫婚
2
南京一【：将拆除并重新制作更换】11月17日，有网民发帖指出，南京5A级旅游景区
3
【！18名员工被问责】11月14日，南都N视频记者从理想汽车相关负责人处获悉，理
4
【深圳家长用视频“复活”27岁女儿三年后官宣迎来新生命】“死亡不是生命的终点，
5
【南宁警方通报：】11月25日，南宁市公安局青秀分局发布警情通报：11月24日
6
【无人报名，广州圆大厦第三次流拍！】直到拍卖时间宣告结束，广州知名地标广州圆大厦
7
#香港商场草墙起火系烟头引发#【香港一商场数层楼高草墙起火！消防处称系行人欲掐灭
8
【，已引爆！位置靠近新航班控制塔】11月16日，南都N视频记者获悉，15日上午，
9
【报价16亿元！广州珠江新城知名五星级酒店对外出售】近日，网传广州天河CBD五星
10
【#广东又有弱冷空气到访#，气温逐日下降！最低气温或降至13℃】11月3日，南都

社会最新文章

1
#香港火灾#【#香港火灾事故已造成13人死亡#】香港特区政府消防处在跨部门记者会
2
#香港商场草墙起火系烟头引发#【香港一商场数层楼高草墙起火！消防处称系行人欲掐灭
3
【大晚上的，为什么不让火龙果睡觉？】广西的火龙果又火了，带着它宛如演唱会现场一般
4
在中法双方共同努力下，北京时间11月26日7时17分，旅居法国博瓦勒动物园的大熊
5
【，以涉嫌诈骗罪被查处】近日，潮新闻记者从浙江台州椒江公安分局获悉，当地警方日前
6
【80-300元/小时，“站姐”陪拍火了，有人档期已排到明年！有摄影师呼吁：追求
7
“2026年初全面推广，2026年底部分地区‘老头乐’必须持证上路”“‘C7’横
8
【抗癌两年，“替父还巨债”的他走了，年仅39岁】这两天，记者收到一个沉重的消息
9
【南宁警方通报：】11月25日，南宁市公安局青秀分局发布警情通报：11月24日
10
【南都快评：，“公益吊牌”值得推广】近日，吉林省吉林市的邓女士在户外登山时，因服