一日三餐之中应该少吃的是哪一餐一日三餐中觉得每一餐都很重要,个人觉得要是少吃点的话,应该是晚餐,但是只是少吃,不能不吃,因为饿着肚子睡觉睡不好,睡不好的话第二天工作就没有状态,还是觉得三餐都要吃,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,这个原则是有一定的道理的。以上仅供参考,属个人意见!
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一日三餐之中应该少吃的是哪一餐一日三餐中觉得每一餐都很重要,个人觉得要是少吃点的话,应该是晚餐,但是只是少吃,不能不吃,因为饿着肚子睡觉睡不好,睡不好的话第二天工作就没有状态,还是觉得三餐都要吃,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,这个原则是有一定的道理的。以上仅供参考,属个人意见!
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