如何远离前列腺炎症？做好这几点，长期守护前列腺健康 对于前列腺炎这个问题很多男同志会比较熟悉，不严重的会说前列腺炎这个问题不大，是个男人都会有，不必放在心上。对于严重的来说前列腺炎比较严重，需要特别的注意调理。 其实只要是我们做到了生活中以下几点就可以让前列腺不发炎，一劳永逸的解决这个问题。 首先，不要频繁的久坐，久坐伤脾又伤肾，会导致体内水湿加重，这种水湿具有趋下，重浊的特性，所以会反复刺激前列腺腺体进而导致发炎。 其次，始终保持平和的心态，不要总是焦虑忧愁，避免气滞血瘀的发生。很多人的前列腺炎都是生气得的，常年累月的情志不畅。 第三，需要饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃而不是不吃。能吃能喝能消化才可以避免产生水 湿。毕竟前列腺炎最喜欢潮湿的环境，比如阴囊潮湿的时候前列腺炎发展的最快。
