《你不是迷茫，而是自制力不强》 这是我上个月看过一本书的名字 这本书很有意思，里面全是硬货 没有水分，作者是美国作家菲尔图 书中提到了“28天习惯养成”，“番茄工作法” 只要稍微用点心的人，按照书中方法坚持，不去拖延，提升自制力 基本上都可以在自己的领域中发光发亮 与其说是书中给予我们方式方法，不如说我们给自己的动力不够大 以至于有些事情坚持不下去 小时候常常说，“坚持就是胜利” 我们都知道道理，但就是做不到 简单的话易说出口，简单的事情却难坚持 十年如一日，只有养成习惯，才会成为我们想要成为的模样 今天起，我们都好好坚持吧，坚持写作28天，坚持思考，坚持复盘每一天的不足 低自制力 读书自控力 慢书单
