今天跟一个高三的学生家长聊天，家长跟我说孩子比较辛苦，每天晚上做作业做到1点多。

家有社会 2025-12-14 21:50:42

今天跟一个高三的学生家长聊天，家长跟我说孩子比较辛苦，每天晚上做作业做到1点多。我就觉得这个有点过分了，因为你白天6点多就要起床，你晚上才睡多久？长时间的下去，人的大脑会出问题的。 我经常都跟学生讲，要好好睡觉，因为睡觉不仅仅就是一种简单的休息，是在给你的脑部留足够的时间清除内部的垃圾。如果你一直都不给大脑休息的时间，那么你脑中的垃圾就会越来越多，从而人变得越来越笨，形成一个恶性循环，只会越学越差。所以说休息也是一种学习！

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