太吓人了！冬季就是脑梗的“高危预警期”，50-65岁男性尤其要警惕，很多人都是被

秀珍姐 2025-12-15 07:50:55

太吓人了！冬季就是脑梗的“高危预警期”，50-65岁男性尤其要警惕，很多人都是被不良习惯和低温给“钻了空子”！ 别觉得脑梗离自己远，天冷后血管一收缩，血压跟着飙升，再加上高油高盐饮食、抽烟喝酒、久坐不动，血栓很容易找上门。 除了口角歪斜、肢体麻木这些典型信号，突然头晕、视力模糊甚至短暂忘事，都可能是身体在报警。 记住“中风120”识别法：看脸是否对称、查胳膊是否无力、听说话是否清晰，出现一个就赶紧打120。 黄金抢救时间就4.5小时，多耽误一分钟都可能留后遗症。 预防其实很简单，少碰重口食物，每天喝够温水，避开清晨低温时段锻炼，出门做好保暖。 健康从不是靠侥幸，而是靠日常的小坚持。 你身边有没有人有过类似经历？评论区分享下你知道的护血管小妙招～ 冬季健康防护 脑梗预防攻略

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