【缺觉的人全身都处于炎症状态】劣质碳水是慢性炎症推手 经常缺觉的人，有没有发现自己日常更容易出现炎症？研究发现，睡眠不足会引发全身炎症风暴。睡眠不足会导致非特异性炎症标志物C反应蛋白的含量明显增高，这种蛋白也是心血管疾病、卒中、癌症、抑郁症等多种疾病问题的一个预测因子。研究人员推测，在人类中，细胞因子风暴表现为促炎细胞因子的过度释放，并引起器官损伤。炎症高的人一定少做3件事
【缺觉的人全身都处于炎症状态】劣质碳水是慢性炎症推手经常缺觉的人，有没有发现自
桂哥猎手琪琪
2025-12-17 08:48:20
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