我这两年越来越坚定一件事： 连续止盈以后要休息，连续亏损以后也要休息。 不管结果是“爽翻了”，还是“糟透了”，都不要急着继续上场。刚做交易那会儿，我也觉得自己“抗压能力不错”，连续赢了几笔，反而会更兴奋：状态这么好，不多做几单是不是浪费？连续亏了几笔，更别提了，心里就一个念头：赶紧找一单把节奏拉回来，不能今天这样收尾。现在回头看，那些最危险的阶段，根本不是行情多极端，而是：心态已经脱离了“正常区间”，自己还不承认。连续止盈的时候，表面上情绪是好的，实话说，也确实爽。 前面判断对了好几次，账户一路往上，盘面说什么都顺眼，很多细节会在不知不觉中发生变化。一开始，仓位是按计划走的， 止损、止盈、节奏，都写得清清楚楚。 连续几次收得很干净，人很容易冒出一句： “原来我现在的水平已经到这儿了。”这句话一旦在心里站住，某些东西就会开始悄悄漂移。看到机会，会下意识多加一点仓：“这波我感觉很强。” 看到回撤，会不那么紧张：“之前那么多次都扛过去了。” 看到不确定的行情，会愿意多试一试：“反正最近状态好。”看上去还是在执行系统， 其实已经在用“过去这几天的顺利”， 给现在的激进做心理背书。所以我现在对自己有一个要求： 连续止盈，是奖励，不是证明。 奖励是用来休息、放松、整理思路的； 证明是拿给自己洗脑的——“你看，你就是这么厉害”。只要走到“证明自己”的那一步，就说明该停一下了。连续亏损的时候，问题更直白。 几笔下来不顺，数字往下掉，情绪很难不波动。最典型的就是那种： “本来今天没打算做这么多单的。” “本来第一笔亏损完全在可控范围内。” “本来只要在第二笔及时停手，今天就不会这么难看。”但人的惯性是：亏得越多，越想在当天扳回来。 很少有人愿意在一个“糟糕的一天”里主动按下暂停键， 更多时候会告诉自己： “再打一单，把状态打回来。”问题是，真正状态不对的时候， 下一单根本不是在“改善”， 而是在延长这一天的灾难。所以我现在对连续亏损的态度很简单： 连着错两三次，不去急着找下一次机会，而是先确认——今天是不是应该打烊了。看着不甘心，很像“逃跑”， 但如果拿更长的时间去看， 那一刻其实是在保护未来很多天的自己。对我来说，“休息”这件事，后来不再是技术问题，而是一个边界问题.........
