茶叶中的茶氨酸是一种天然的镇静剂，能够帮助缓解焦虑和压力。茶叶中的咖啡

刀哥说茶美食 2026-01-03 21:45:24

茶叶中的茶氨酸是一种天然的镇静剂，能够帮助缓解焦虑和压力。茶叶中的咖啡碱是一种让人兴奋物质，提神醒脑都是此物作祟。那么，茶到底是安神还是提神？取决于卖茶人的话术，还是自我安慰的需要？

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