一张图区分｜寒咳🆚热咳🆚风咳🆚虚咳

很多时候感冒好了，嗓子却总痒，一痒就咳，没什么痰，一吸入冷风、油烟就更咳得明显。 这种情况可能不是普通的「寒咳」、「热咳」或「肺虚咳」，而更接近📘中/医里的 「风咳」——核心是「风xie未清，郁闭于肺」。 简单说，就是感染后气道还处于一种“高敏状态”，容易被刺激。 - 简单对比一下： ➡️寒咳/热咳：痰多，白痰或黄痰，咳嗽与痰密切相关 ➡️风咳：以 “咽痒即咳” 为特征，干咳少痰，遇风/刺激加重 ➡️肺虚咳：干咳无痰，咳声低弱、持续，气短乏力。 - 针对风咳，关键在 「疏风宣肺、解痉止咳」。比如🌿苏黄止咳胶囊： ✅麻黄、紫苏叶——辛散宣通，助肺气打开 ✅地龙、枇杷叶——助舒缓气道紧张 这个中成💊的组方思路已经得到了现代验证，在许多咳嗽相关的📃专家共识及指南中都被提及。 - 此外，日常护理可以这样做： • 避风防刺激：外出戴口罩，避开油烟、冷空气 • 润喉减敏：常喝温水，或用罗汉果、薄荷、蜂蜜泡水，缓解气道敏感 • 按揉穴位：嗓子痒时轻轻掐按少商穴、列缺穴 - ⚠️注意：本篇笔记内容仅供参考，若咳嗽长期不愈，或出现胸闷、喘息，请及时去🏥！