看到一个被小三踢出局的女人,一直无法释怀,把自己活成了一个怨妇。 当你对一件事无法释怀时,不妨试试这几种方法。 不让自己静下来,如果睡觉时睡不着,就播放郭德纲的相声,评书,李诞的脱口秀节目,让自己开口笑,哪怕是装出来的,也要笑。 把自己当成一棵植物,正常吃饭,睡觉,呼吸,深呼吸。该干嘛时就干嘛,该吃饭时就吃饭。 让自己走出去,往人多的地方走,买自己喜欢吃的东西,自己喜欢的衣服,化妆品。 心态上你要坚信你自己会走出来的,时间能治愈一切,你需要做的就是熬,第2天会比第1天好,第3天会比第2天好。 若干年后回头看,一切都是不值一提。只要你向前看,比过去过得更好,你就会放下一切,如果你过得不如以前,你永远都走不出来。 试想,你被小三踢出局了,如果你遇到了一个更好的老公接盘,还会去纠结那个渣男吗?
