女人要学会爱自己，照顾好自己，不要让自己出现以下情况，才知道给自己补养身体！

寄真来看生活 2026-01-18 22:28:09

女人要学会爱自己，照顾好自己，不要让自己出现以下情况，才知道给自己补养身体！ 1.睡眠很浅，似睡非睡； 2.容易早醒，睡眠不足8小时； 3.一晚上起夜两次以上； 4.经常会手凉，脚凉； 5.脱发，掉发，断发； 6.饭后腹痛，腹胀，腹泻； 7.经常会做梦，说梦话； 8.没有味觉，嗅觉； 9.大小便失禁！到了一定的年龄，一些症状，只要超过三天没有痊愈，我就一定要重视起来。该吃药吃药，该打针打针，直到自己健健康康为好！

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