人一定要管住嘴， 前天晚上我们小区一个27岁女人猝死在家，昨天他父母来收拾她的东西的时候，但凡是个正常人都能心疼她父母，她母亲多次站不稳，跪在地上，家里除了直播的衣服，就全是外卖口袋奶茶口袋，堆在门外快成一座小山了。 那场面我站在楼道口看了半天，心里堵得慌，脚像灌了铅似的挪不开步。老两口头发都白了大半，互相搀扶着，眼睛肿得跟核桃一样，红血丝爬满眼白，看一眼楼道里堆的那些外卖奶茶袋子，眼泪就止不住往下掉。女人的父亲全程没怎么说话，就弯腰一趟趟往外搬东西，背早就驼了，每走一步都透着沉重，搬着那些印着各种餐饮logo的袋子，手都在抖，估计到这会儿都没法接受，前阵子还跟自己打电话撒娇的闺女，说没就没了。 她母亲更是让人揪心，本来看着身子骨就弱，站在门口刚看清那堆成小山的袋子，腿一软就跪下去了，旁边邻居赶紧伸手扶，扶起来没两分钟，又因为站不稳往下滑，嘴里反复念叨着“我的娃啊，你咋这么不爱惜自己”“你天天就吃这些东西吗”，声音沙哑得几乎听不清，每一句都戳得在场人心口疼。后来听邻居说，这姑娘是做直播的，平时基本不出门，吃饭全靠外卖，奶茶更是一天好几杯，有时候半夜两三点还能看到外卖小哥往她家送吃的，门口的袋子从来没清过，越堆越多，楼道都快被占了一半，之前还有邻居提醒过让她收拾收拾，她总说忙，回头就弄，结果这一回头，就再也没机会了。 现在年轻人总说自己忙，忙着工作忙着搞钱忙着追梦，可再忙也不能拿自己的身体当赌注啊。外卖奶茶吃着是方便，口感是好，可那些高油高盐高糖的东西，长期往肚子里塞，身体怎么可能扛得住。胃里天天被这些重口味的食物折腾，血管里的油脂越堆越多，内脏负担越来越重，年轻的时候觉得自己底子好，熬熬夜吃点垃圾食品没啥事，殊不知身体早就悄悄给你记着账呢，等哪天账算清了，后悔都没地方哭去。 我身边就有这样的朋友，二十多岁的年纪，早饭从来不吃，午饭随便点个外卖应付，晚饭要么不吃要么顿顿烧烤火锅，奶茶咖啡不离手，总觉得猝死离自己特别远，都是别人的故事。直到有次加班晕倒在公司，被送去医院查出高血脂高血压，才慌了神。医生说再这么下去，迟早要出大问题，这才开始慢慢调整作息和饮食，戒掉奶茶，自己学着做饭，现在整个人气色都好了不少。 说白了，管住嘴从来都不是什么难事，难的是克制自己的欲望，难的是对自己的身体负责任。我们总以为年轻就是资本，可资本也经不起挥霍，身体是革命的本钱，这话听着老套，却是实打实的真理。你对身体好，身体就会回馈你，你对身体敷衍，它早晚也会给你颜色看。 这个姑娘才27岁，正是人生最好的年纪，本该有大好的前程，能陪着父母变老，能经历更多美好的事情，可就因为管不住自己的嘴，不注重饮食健康，把自己的命给作没了，留下年迈的父母在世上承受白发人送黑发人的痛苦。那些直播的衣服还崭新，那些没拆完的外卖袋子还堆在门口，可那个穿衣服直播、喝奶茶追剧的姑娘，再也回不来了。她的父母以后该怎么熬啊，每次看到这些东西，都会想起自己的闺女，这种思念和痛苦，怕是要伴随他们一辈子了。 我们活着从来都不是为了自己一个人，身后还有父母家人，他们盼着我们平安健康，盼着我们能常伴左右，而不是盼着白发人送黑发人，在晚年承受这般锥心之痛。所以别再拿忙当借口了，少吃点外卖少喝点奶茶，自己动手做点清淡的饭菜，多喝水多运动，对自己的身体上点心，就是对父母最大的孝顺，也是对自己人生最大的负责。 对此，你们有什么看法？
