日子，过的就是心情！你怎样看待生活，生活就怎样待你 清晨推开窗，有人抱怨阴雨绵绵打湿了鞋袜，有人却欣喜于雨水洗净了尘埃，空气里满是青草的芬芳；傍晚挤地铁，有人烦躁于拥挤的人潮与漫长的通勤，有人却戴着耳机听着喜欢的歌，在嘈杂中寻得片刻安宁。其实日子本无好坏之分，不同的不过是看风景的心情。 生活就像一面镜子，你对着它皱眉，它便还你忧愁；你对着它微笑，它便赠你晴朗。邻居张阿姨的故事总让我印象深刻，她中年丧偶，独自拉扯两个孩子长大，日子过得拮据又忙碌。可每次遇见她，她脸上总挂着温和的笑意，院子里种满了各色花草，阳台上晒着整齐的衣物，就连简单的家常菜，她也能做得精致可口。有人问她，日子这么难，怎么还能这么乐观？张阿姨笑着回答：“难日子也得过，哭也是一天，笑也是一天，不如开开心心的，孩子们看着也舒心。” 后来我发现，那些把日子过得热气腾腾的人，未必拥有得天独厚的条件，而是懂得在平凡中寻乐趣，在困境中调心态。就像同样是买菜做饭，有人觉得是枯燥的家务，有人却把它当成生活的仪式感——挑选新鲜的食材，哼着歌切配翻炒，看着家人吃得香甜，便觉得所有付出都值得；同样是面对工作压力，有人被焦虑裹挟，整日唉声叹气，有人却把挑战当成成长的契机，一步步拆解任务，在完成后收获满满的成就感。 心情，是生活的调味剂。你若积极，即便粗茶淡饭也能品出甘甜；你若消极，纵使锦衣玉食也觉索然无味。想起去年夏天，我因为一场意外摔伤了腿，只能卧床休养。起初的日子里，我整日唉声叹气，觉得生活一团糟，连窗外的阳光都变得刺眼。直到有一天，朋友来看我，带来了一盆绿萝和几本书，她告诉我：“不能出门的日子，正好可以静下心来看看书、养养花，换个角度，也是难得的清净。” 朋友的话点醒了我。我开始试着调整心态，每天给绿萝浇水，读喜欢的散文，听有声小说，甚至学着用手机记录窗外的云卷云舒。渐渐地，我发现卧床的日子也并非那么难熬，反而让我褪去了往日的浮躁，学会了与自己独处。原来，心情的转变，真的能让灰暗的日子透出光亮。 生活中，我们总会遇到各种各样的烦心事：工作的不顺、人际的摩擦、意外的变故……这些都是无法避免的。但我们可以选择如何面对——是被负面情绪困住，让日子越过越糟；还是及时调整心态，把烦恼看淡，让心情向阳。就像有人说的：“生活的本质，就是一个问题接着一个问题，但好心情，能让我们拥有解决问题的勇气。” 日子是公平的，它不会偏袒任何人，但心情是自己的，它完全由我们掌控。你可以选择为了鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀，也可以选择放下执念，坦然释怀；你可以选择抱怨生活的不公，也可以选择感恩所拥有的一切。不同的选择，会成就截然不同的人生。 人生短短数十载，转瞬即逝。我们穷尽一生追求的，不过是安稳与快乐。而快乐，从来都不是拥有得多，而是计较得少；日子过得好不好，也从来不是取决于物质的丰裕，而是源于心情的舒畅。往后余生，愿我们都能学会取悦自己，不纠结于过往，不焦虑于未来，用乐观的心态面对生活的起起落落，用好心情过好每一个平凡的日子。要知道，你怎样看待生活，生活就会怎样待你，日子，终究过的是心情！
