公元1493年,哥伦布第二次从美洲归来,将金灿灿的玉米献给西班牙王室。欧洲人欣喜若狂地接纳了这种高产作物,却不知道他们遗漏了一个关键秘密,印第安人处理玉米时必加的一撮石灰。这个疏忽,让欧洲在随后三百年间付出了数十万人生命的代价。 在墨西哥瓦哈卡的一个偏远村庄,70岁的玛雅后裔玛利亚依然保持着古老传统。 每天清晨,她将玉米粒倒入掺有石灰的开水中,水面泛起气泡,散发出独特香气。 而这套被称为"尼克斯塔马化"的工艺,已在美洲大陆传承了七千年。 考古发现表明,玉米的野生祖先,也就是墨西哥类蜀黍,在距今一万年至六千年前被人类驯化。 这种原本颗粒细小、味同嚼蜡的野草,经过印第安人数千年的精心选育,终于变成了饱满多粒的粮食作物。 对古代玛雅人和阿兹特克人而言,玉米不仅是食物,更是文明的根基。 恶玛雅创世神话《波波尔·乌》记载,神灵用玉米面团塑造了人类。 在奇琴伊察等玛雅古城遗址中,考古学家发现了大量描绘玉米神的石刻,印证了玉米在玛雅文化中的核心地位。 玛雅人自称"玉米的儿女",他们的历法根据玉米生长周期制定,连金字塔的建造也契合玉米生长的神圣节奏。 在墨西哥尤卡坦半岛,至今仍能看到玛雅妇女用传统方式制作玉米饼:先将玉米浸泡在石灰水中,然后用石磨磨成粉,最后拍成圆饼在陶土炉上烤制。 "尼克斯塔马化"这个拗口的词汇,描述的是一套精密的化学过程。 你看印第安妇女将干燥的玉米粒与石灰(氧化钙)或草木灰(碳酸钾)一同煮沸,待玉米皮软化后,用手搓去外皮,再磨成面团。 这套工艺看似简单,却蕴含着深刻的科学原理。 这玉米虽然含有烟酸(维生素B3),但这些烟酸与半纤维素紧密结合,形成人体无法吸收的复合物。 而碱性石灰水在加热条件下能够水解半纤维素,释放出被锁住的烟酸。 不仅如此,石灰处理还带来了额外好处:软化玉米皮使其更容易消化,增加钙质摄入强化骨骼,甚至能去除玉米中的霉菌毒素。 而这套工艺使得印第安人能够以玉米为主食而不至于营养不良,支撑了美洲文明数千年的繁荣。 1493年,哥伦布第二次航行归来,将玉米作为"新大陆的奇珍"献给西班牙王室。 于是这种作物很快以其惊人的适应性和高产特性风靡欧洲,耐旱、耐贫瘠,单位产量远超小麦。 然而,欧洲人只模仿了表面功夫。 他们看到印第安人种植玉米,便照搬种植;看到他们磨粉做饼,也依样画葫芦。 可唯独对浸泡石灰这个"野蛮人的古怪习惯"嗤之以鼻,认为这是未开化民族的无知行为。 由于无知他们的灾难很快降临。 1735年,西班牙医生加斯帕尔·卡萨尔在阿斯图里亚斯山区首次记录到一种怪病:患者皮肤出现灼烧般红斑,随后变黑、硬化、脱落。 而这就是后来被称为"糙皮病"的恐怖疾病。 随着玉米在欧洲的普及,糙皮病如影随形。 19世纪意大利患者超过10万,法国在一次疫情中就有数万人丧生。 患者不仅皮肤溃烂,还会出现腹泻、痴呆等症状,最终在痛苦中死亡。 欧洲医生对糙皮病的成因争论不休。 有人认为是玉米携带的霉菌毒素,有人归咎于卫生条件差,甚至有人猜测这是某种遗传疾病。 意大利人称其为粗糙皮肤,法国医生则发起"禁食玉米运动"。 真正突破来自美国,20世纪初,糙皮病随玉米种植传入美国南部。 1915年,仅美国就有约1万人死于该病。 公共卫生专家约瑟夫·戈德伯格通过大量调查发现:糙皮病在食用玉米的贫困人群中高发,但医护人员从不被传染。 戈德伯格在监狱中进行了一项大胆实验:让健康囚犯连续数月只吃玉米饮食。 结果多名参与者出现糙皮病症状,而补充肉类、牛奶后迅速康复。 这证明糙皮病是营养缺乏症,而非传染病。 1937年,科学家最终确认烟酸就是抗糙皮病维生素。 最后谜底揭晓:美洲印第安人凭借千年经验,无意中掌握了先进的营养学知识;而自诩文明的欧洲人,却因文化傲慢付出了惨痛代价。 从1906年到1940年,美国有300万人罹患糙皮病,其中10万人死亡。 而这场持续三个世纪的健康灾难,根源竟是对传统智慧的无视。 具有讽刺意味的是,当欧洲人艰难应对糙皮病时,墨西哥的玉米文化依然繁荣。 在瓦哈卡市场里,小贩用传统方法制作的玉米饼香气四溢;在尤卡坦乡村,玛雅妇女仍用石灰处理玉米招待客人。 这套工艺不仅安全,还赋予了玉米制品独特的风味和韧性。 今天,尼克斯塔马化技术已被科学界充分认识。 现代营养学建议,以玉米为主食的地区应搭配豆类食用,或对玉米粉进行营养强化。 而这段跨越五百年的玉米传播史提醒我们,文明间的交流需要谦卑与细致。 看似微不足道的一撮石灰,曾经维系着整个美洲文明的延续,也曾在三百年间决定着欧亚大陆数百万人的生死。 主要信源:(《美洲玉米初传欧洲论略》——新华网)

重重的
玉米其实人的肠胃很难消化