北苏，国家二级心理咨询师，用心书写每一篇专栏，与你一起遇见内在和谐·内心富足·内有智慧的自己。

01

遭遇背叛是痛苦的。

背叛婚姻也是痛苦的，尤其是女人。

背叛婚姻的行为是不被提倡的，无论背叛婚姻的一方是男人还是女人，无论背叛婚姻的人有着怎样“合理”的理由。

背叛一旦发生，其给婚姻、家庭带来的影响都是不能忽视的，后果也是很难控制的。

并不是像某些背叛者以为的，自己并没有想过离婚，自己在婚外游走一圈后回归，婚姻与家庭还能够稳固如初。

事实上，只要有一方背叛了婚姻，婚姻里的信任就会瓦解，想要重新建立，并不容易。

而背叛者为男性与女性的差距之间，女性背叛后重新取得婚姻信任的难度会更高。

对女人来说，追求一段看似圆满的爱情，最后的结局往往不会太好，婚外的感情给不了承诺和结果，想要重新回归家庭也会遭遇重重阻隔。

或许，有些有着类似经历的女人会说，自己也是无奈且无辜的，明明是婚姻先让自己失望，才会有婚外感情的介入，自己也是婚姻里的受害者。

这件事可能还真不能完全怪婚姻，只有读懂婚姻的真相，女人才不会傻傻的把自己置于这进退不得的痛苦境地。

02

萧女士就混沌不知的走错了她的情感路，困在无奈与痛苦之中，想要回归家庭，很难被原谅和接纳，想要结束婚姻，又没有办法完全的割舍并依靠自己重新开始。

那段曾经让她觉得备有依靠的婚外感情，也随着其对婚姻的威胁而如烟般消散。

其实本不是萧女士要去寻求婚外感情，而只是她的婚姻处在矛盾和冲突的时期，那段感情恰巧出现了，让她盲目地以为遇到了知心且可以依靠的人。

回到婚姻，萧女士与丈夫也有着相爱做基础，婚后他们的确遇到了一些夫妻与家庭间很难处理的冲突，让她一度以为她的选择是错的。

可是当她的背叛发生，当婚外感情结束，她才明白踏踏实实的在婚姻里生活，已经成为一种奢望。

纵使有再多的后悔，纵使有很多意愿弥补，接下来回归家庭的路都是艰难的。

人生没有如果，如果当时不那么轻易否定婚姻、如果当时不那么轻易的依赖别人，也许就不用这样痛苦，也许就可以与爱人一起面对婚姻里的难题，共同解决，相互支持，起码是内心踏实且毫无愧疚的生活。

女人，如果想要让自己过得更幸福，就一定要对自己的人生更负责。

这份负责包括如何面对婚姻，包括如何为自己的人生抉择，更包括如何为自己塑造和积累让自己幸福的能力。

03

从婚姻走向背叛，女人也许会觉得自己也是无奈，因为婚姻没有给到自己期待的幸福。

我们常常会对背叛婚姻的一方说，如果对婚姻有不满，可以选择结束婚姻，但请不要背叛。

对于男性背叛者来说，需要他们明白且重视婚姻的重要性，不要轻视婚姻的存在。

对于女性背叛者来说，这需要女性明白自己要有“幸福力”，不过度的依赖外在，不要在婚姻中找不到依靠，就盲目地接受婚外的依靠。

对于婚姻，女性需要读懂一个真相：婚姻大多需要经营，经营的意思是你要有意识有行动的，带领婚姻朝着你预期的幸福方向去走；而不是把婚姻看作本就该幸福的关系。

或许从情侣到夫妻，走进婚姻后，双方的确有很多的义务与责任为婚姻付出，丈夫也应当发挥男性的心胸和关爱给到妻子呵护。

但夫妻是两个个体，又来自两个完全不同的家庭，从认知、习惯、思想、表达与沟通方式等层面，两个人都有着不同的认识和频率，两个人不免会有些冲突，丈夫就不能完全的给到妻子关照和呵护。

这些时刻对女性来说是极其富有考验的关键时刻，是用智慧教会爱人经营婚姻，还是评估他是否合适继续相伴，还是怪他怪婚姻没有满足自己？

不同的选择，带来的会是不同的结果。

04

女人，读懂婚姻的真相，放下对婚姻无意识的期待，如果婚姻里的问题有修复的余地，就发挥自己的智慧与能力经营婚姻；

如果婚姻里的冲突很难协调，就考虑自己的感受结束婚姻，这两种选择里，女人都在很好地为自己的幸福负责和努力。

有智慧经营婚姻，有能力抉择婚姻，就不会给婚外感情任何介入的机会，也不会给婚姻和伴侣任何反过来诟病自己的机会。

婚姻幸福并不是一个固定的公式，走向婚姻幸福的路也并不全是宽阔的柏油马路，任何时候想要得到什么，都要用实际行动去争取去获得。

萧女士是在婚姻里受伤的，也是在婚外感情里受伤的，可是到最后所有的苦楚和苦果，她只能自己一个人承受。

怪不得婚姻、怪不得明知不可以还走向她的人，只能怪她自己没有在实际婚姻与期待不符时，停下来想一想，自己可以为自己想要的幸福做些什么。

忽视婚姻的经营，没有意识为经营自己人生而努力，却逃不掉辛苦，如果不吃经营婚姻经营人生的苦，可能就要吃更多无法预料的苦。

05

当然，人生中的很多经历无法更改和弥补，但可以试着重新开始。

从个人成长的角度来看，走进婚姻遇到婚姻带来的失望，这对女人来说或许是一次自我成长的提醒。

它提醒女人要向内修炼自己，修炼智慧，修炼心性，修炼独立，修炼自我价值，让这些汇聚成属于自己的幸福力。

借由婚姻里的“问题”提升自我的幸福力，再以更有幸福力的状态去生活，这条路上的女人大多经营好了婚姻，也遇到了更好的自己。

婚姻遇到“挫折”后，又遭遇婚外感情的消耗，这其中也还有机会走向自我成长；如若依然对婚姻抱怨、或为婚外感情纠结，就只能痛得再多一些，代价再高一些。

每一个女人，最重要的事情都是经由生活的种种体验，不断的走向内在的成熟与高能力、高自我价值感的自己。

早一点觉醒，婚姻也许就会是不同的面貌，早一点觉醒，婚姻如果无法改变，人生还会是不同的面貌。

觉醒，或许就从对婚姻的认识开始，接纳实际中的婚姻，放下期待中的婚姻，读懂婚姻的真相，更早地为自己的需要负责。

等到背叛后才后悔，等到失去选择权时才醒悟，会多吃很多苦，你本可以不经历这些。