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刘老养护的文章

养生别只泡脚，这一个动作才是关键，90%的人坚持不到3天
天冷后，不少人把泡脚桶

养生别只泡脚，这一个动作才是关键，90%的人坚持不到3天天冷后，不少人把泡脚桶

不是感冒也咳嗽？中医提醒：一个经络堵了，或是肺癌前兆
秋冬换季一着凉就咳嗽？很多

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枸杞泡水养生？中医忠告：这类人喝一口都可能上火失眠
“人到中年不得已，保温杯里泡

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手脚冰凉补铁没用？中医：这是肾阳虚，不是缺血
天刚转凉，不少中老年朋友的手脚就跟

手脚冰凉补铁没用？中医：这是肾阳虚，不是缺血天刚转凉，不少中老年朋友的手脚就跟

睡前做这件事，可能堵住血管？医生：每年上万人受害
结束一天忙碌，窝在沙发上啃完半

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孩子天天喝豆浆长高快？医生：这个错误做法，毁了肾！
“听说豆浆补钙又补蛋白，我家

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难道酒真的能养生？尤其是被年轻人视作 “老一辈饮品” 的黄酒，凭什么敢宣称 “调

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数据打脸传统认知：天天吃素，动脉硬化反而提前发生？小区里的张大爷最近犯了愁，他

他汀吃了十年，血脂没降还查出肾病？医生：忽略了这件事
小区里的张大叔，十年如一日

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农村老辈常说 “牙疼不算病，疼起来要人命”，可很少有人知道，牙齿的小毛病可能是脑

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榴莲立大功？医生坦言：榴莲对这 6 种慢性病有好处，建议多吃
被称为 “水果之王

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服用非布司他必须知道的 7 个关键事项：关乎疗效与安全
吃了非布司他就能高枕无忧

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清晨的早点摊前，李阿姨总爱买两个茶叶蛋当早餐，而隔壁张叔却坚持只吃蛋白。关于鸡蛋

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猪肝再次成为关注对象！医生发现：常吃猪肝，可能会收获 4 大好处
农村大集上的猪

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