最全6-8月龄宝宝辅食添加顺序表｜附详细做法

经常有宝妈来问我宝宝的辅食应该怎么吃？顺序是怎么样的？做法怎么做？那今天我来分享一次最全的小月龄宝宝辅食添加顺序表并且附做法哦！希望整理的资料可以帮助到新手爸妈！✌️ . 🔻宝宝5-6月龄就可以开始添加辅食啦！ 第一口米粉要选择高铁米粉，适应一个星期后就可以给宝宝添加辅食泥。添加辅食2周后就可以给宝宝添加辅食油啦！ 🔻我用的辅食油是碧欧奇家的亚麻籽油，它油质纯，且烟点有231度，可热炒也可凉拌。它的不饱和脂肪酸高达90%，无论是给宝宝直接加进米粉里或者粥、面条里，或直接用于热炒都很方便，宝宝更爱吃哦！而且是金属包装，能更好地保存！ . 🔻辅食泥添加顺序： 刚开始从根筋泥开始，吃3-4种根筋泥后 然后再添加蔬菜泥，辅食2周后添加水果泥！ 肉泥添加在7M+，虾泥安排在8M+ ⚠️每添加一种食材3天排敏期，食材都拌入米粉里滴入亚麻籽油搅拌食用，水果泥单独吃！ . 🔻6月龄 . 🔸根茎类：胡萝卜、土豆、南瓜、山药、紫薯等 🔸叶子类：西兰花、菠菜、紫甘蓝等 🔸水果类：苹果、香蕉、牛油果、雪梨等 . 🔻7月龄 . 🔸蔬菜类: 玉米、番茄、莲藕、芋头等 🔸肉类：鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉等 🔸水果类：蓝莓、樱桃、木瓜、葡萄 . 🔻8个月 . 🔸蔬菜类：茄子、丝瓜、芹菜等 🔸肉类：虾、三文鱼、龙利鱼、鲈鱼 🔸水果类：橙子、哈密瓜、桃子、橘子 详细🔎做法请看图2-图7 . 整理的资料希望对你们有用，有问题也可以评论区留言哦！ 💡关注我带您解锁更多辅食制作