10M+宝宝辅食｜手工蔬菜肉丸子补钙补铁0失败

今天分享的6道手工丸子🍡食谱，只要用辅食机就能完成，做法十分简单，蔬菜搭配肉完美营养组合，营养美味，补钙补铁，口感软糯Q弹、不干不柴、还能给宝宝当手指食物，锻炼宝宝咀嚼能力，多出来的丸子可以放入冰箱冷冻保存一个星期，要吃的时候加热即可，真的是太方便啦 〰〰 ✔️注意事项🧸 小月龄可以添加香菇粉、虾皮粉 蛋清没排敏的可以加少量葱姜水或蛋黄来替代 食材大小根据宝宝的咀嚼能力来调 肉丸冷冻建议一周内吃完 一岁以上可以加少许酱油和盐调味 〰〰 🍡洋葱牛肉丸 食材：牛肉150g、包菜10g（焯水）、洋葱20g 1⃣牛肉加蛋清辅食机搅打成肉泥， 2⃣加入一勺淀粉、包菜碎和洋葱碎顺时针搅拌上劲 3⃣手沾水揉成小丸子，水开下丸子煮至浮起即可 . 🍢香菇鸡肉丸 食材：鸡胸肉200g、葱少许、香菇20g（焯水） 1⃣鸡胸肉加适量蛋清辅食机搅打成肉泥 2⃣加入一勺淀粉、葱花和香菇碎顺时针搅拌上劲 3⃣手沾水揉成小丸子，水开下丸子煮至浮起即可 . 🥕胡萝卜鲜虾丸 食材：鲜虾200g、胡萝卜20g（焯水） 1⃣虾肉和适量蛋清加入辅食机搅打成虾泥 2⃣加入一勺淀粉和胡萝卜碎顺时针搅拌上劲 3⃣手沾水揉成小丸子，水开下丸子煮至浮起即可 . 🌽玉米猪肉丸 食材：猪肉150g、玉米粒少许（蒸熟）少许葱花、菠菜20g（焯水） 1⃣辅食机加入猪肉和适量蛋清搅打成猪肉泥 2⃣加入焯水的时蔬和一勺淀粉顺时针搅拌上劲 3⃣手沾水揉成小丸子，水开下丸子煮至浮起即可 . 🍢山药瘦肉丸 食材：猪肉80g、山药50g、胡萝卜20g（焯水）生菜少许（焯水） 1⃣猪肉和山药一起加入辅食机搅打细腻 2⃣加入焯水后的胡萝卜碎、生菜碎和一勺淀粉顺时针搅拌上劲 3⃣手沾水揉成小丸子，水开下丸子煮至浮起即可 . 🐠鳕鱼菠菜丸 食材：鳕鱼200g、菠菜30g（焯水）葱少许、 1⃣鳕鱼加适量蛋清搅打成鱼泥， 2⃣ 加入一勺淀粉、菠菜碎，顺时针搅拌上劲 3⃣手沾水揉成小丸子，水开下丸子煮至浮起即可 . 有疑问🤔也可以评论区留言喔 关注我带您解锁更多辅食制作 7个月宝宝辅食｜8个月宝宝辅食｜9个月宝宝辅食｜10个月宝宝辅食｜1岁宝宝辅食｜手指食物｜自主进食