自编体操 朱老总70多岁时，根据自身的状况编了一套体操，先是头部活动，而后两臂、两腿活动，腰部活动，最后是深呼吸，呼吸时口里发出近似哨音的轻微的嘘嘘声。 朱老总每天清晨起床做一遍，夜晚睡觉前做一遍，每一遍十几分钟，天天如此，从不间断。晴天他在室外做操，遇到刮风下雨他就在室内窗前做。多少年如一日，始终坚持。 朱老总说：“做完早操，我就感到浑身舒畅，工作起来精力更充沛。晚上做完操，我睡觉就更香更甜，第二天工作起来精神也更足了。”
好好一个人，睡一觉，人没了。都说是心梗，但谁能想到，凶手可能就是半夜喝的那口水
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