【健康警报：身上这三处淋巴肿大，别不当回事！】 淋巴系统是身体的“安保网络”，一旦这三处淋巴结异常肿大，可能是身体发出的求救信号： 一、颈部淋巴结肿大 如果锁骨上方、耳后或下巴下方出现硬块，且持续增大、不痛不痒，要特别警惕。尤其是左侧锁骨上淋巴结肿大，可能与腹腔肿瘤转移有关。 二、腋窝淋巴结肿大 排除乳腺增生或炎症后，若腋窝出现质地坚硬、活动度差的肿块，需排查乳腺及胸部相关疾病。 三、腹股沟淋巴结肿大 长期不消退的腹股沟肿块，可能是下肢炎症、生殖系统疾病或全身性疾病的局部表现。 ✅ 正常淋巴结特征： • 大小如黄豆 • 质地柔软 • 按压可滑动 • 按压有痛感（炎症所致） ⚠️ 危险信号： • 直径超过1.5cm • 持续增长超过2周 • 质地坚硬如石 • 固定不滑动 • 无痛感 • 伴随发热盗汗、体重下降 💡 自查建议： 每月一次轻柔触摸检查，重点关注上述区域。发现异常应及时就诊【普外科】或【血液科】，必要时进行超声检查+病理活检。 记住：淋巴结是身体的“烽火台”，它的报警值得我们认真对待，但也不必过度恐慌——及时检查，早发现早干预才是关键。 健康科普 淋巴健康 疾病预防
