总听到身边人讨论退休要缴多少年社保的问题，有人翻出旧政策说交满15年就行，也有人听说以后要交20年，甚至有人担心断缴会不会白交，其实这些疑问都和2025年起实施的新社保政策有关。 先说最核心的变化，养老保险最低缴费年限从15年逐步延长到20年，这可不是“一刀切”，而是给了10年过渡期：2025年到2029年退休的人，还是按老规矩，交满15年就能领养老金；但从2030年开始，每年多交6个月，比如2030年退休要交15年6个月，2031年要交16年，到2039年最终统一为20年，举个例子，老张计划2035年退休，按新规他需要交满18年（15年+5年×0.6年/年），比现在多交3年。 不过光交够年限还不够，必须同时满足“法定退休年龄”，从2025年起，男女退休年龄都开始延迟：男职工从60岁逐步延到63岁，原55岁退休的女干部延到58岁，原50岁退休的女职工延到55岁。具体怎么延？男职工每4个月延迟1个月，女职工每2个月延迟1个月，比如1970年出生的女职工，原50岁退休，现在要51岁零8个月才能退。这里有个“弹性空间”——如果交够最低年限，可以自愿提前3年退休，但不能早于原法定年龄；如果和单位协商一致，也能延迟最多3年退休，说到这儿，有人会问：“要是到退休年龄没交够年限怎么办？”别慌，政策给了补救方案：如果首次参保在2011年7月1日前，延长缴费5年后仍不足的，可以一次性补齐；其他情况只能继续按月交，直到满年限。比如王阿姨2010年开始参保，2030年退休时只交了14年，她可以先延长交5年（到2035年），再一次性补1年，就能领养老金了。 还有个细节容易忽略——医保缴费年限和养老不一样。多数地区要求男性交满25-30年、女性交满20-25年才能终身享受医保待遇（比如北京是男25年、女20年，上海是15年）。如果养老交够了但医保不够，退休时可以一次性补缴差额，或者继续按月交医保直到满年限，最后提醒两点：一是“交满15年≠可以停缴”，只要没退休且在单位上班，单位就必须继续给你交社保；二是断缴不会“清零”缴费年限，退休时累计计算就行，但断缴期间无法享受医保报销。 说到底，社保新政的核心是“多缴多得、长缴多得”。虽然最低年限延长了，但养老金也会跟着涨；延迟退休给了弹性选择，既照顾了身体不好的人，也给愿意多工作的人留了空间，咱们与其焦虑，不如趁早查查自己的缴费记录，规划好未来的补缴或延长缴费计划，毕竟养老这事儿，早准备早安心。养老社保缴费 社保年缴 社保制度 国家社保新规
