过敏，是人体面对外来影响后，作出的一种人体生理反应。就像有人挠你痒痒以后，人体作出的自然收缩肢体以及躲避的反应一样，人都有趋利避害的本能反应。

正常的情况下，当外来物质进入人体后大都面临两种命运，如果被机体识别为有用或无害物质，则这些物质将与人体和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出。如这些物质被识别为有害物质时，机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用。免疫应答是人的防卫体系重要的功能之一，但是如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应。这就是整个过敏的原理。

最近我发现，近些年来，过敏的人数呈现上升趋势，而且过敏的频率也更频繁。过敏的症状或者出现的不适其实是有很多种的，常见的就分成那几种。

皮肤症状：可能会在局部皮肤出现形状、大小不等的红斑及风团，同时伴有剧烈瘙痒的情况。也可能出现丘疹、局部水肿、皮肤糜烂、脓包等现象。最常见的话，就是急性荨麻疹。

胃肠道症状：包括有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、腹部憋胀、胃痛等。应立即停止接触过敏原。急性荨麻疹有时候就会伴随这种反应。

呼吸道症状：如呼吸困难、胸闷、憋气、脸色涨红、头晕、心悸、喉头有阻塞感、四肢发胀无力等，严重者表现为呼吸频率增快，甚至会出现呼吸停止等表现。这个季节，最常见的就是花粉过敏，产生的咳嗽、哮喘。

心血管系统症状：过敏会导致毛细血管迅速扩张，毛细血管的通透性可在短时间内增强，严重影响心排血量，并可损伤其周围循环系统，导致胸部疼痛、心律不齐、血压降低、昏厥等症状。比如说像过敏性紫癜就是如此。在中医里，小儿的话称之为紫癜，成人的话称之为血证紫斑，略有区别吧。

关于近些年来，过敏的问题，我也想了很多，个人经验来说的话，可能就那么几点吧。

第一，化学物品，化学制剂越来越多，越来越丰富，先不说真正的有害无害，至少可能很多化学成分是最新研制出来的，是之前没有的，之前是人没有接触过的，讲得严重一点来说，包括日常生活中的调料或者食品，进嘴巴的东西，导致的过敏就更直接快捷了。

第二，我们生活的环境，变化太快了，身体适应不了。真的就是有了飞机高铁以后，一日千里，东西南北气候不同，差异太大，当年也包括了环境的污染问题，空气的污染问题，水资源的污染问题，出现好多奇奇怪怪的疾病。

第三，经历了某些大的传染病以后，人体的免疫力下降或者是体质上的改变，造成如今人的体质差异和复杂化，而且使人变得敏感。我说的这种敏感，不仅仅局限于生理上的敏感，还包括了心理上的敏感。有一门学问，比较冷门，大家不一定知道，叫做灾后心理学或者灾难心理学，就是专门为这种情况设立的学科。

过敏，这玩意有点千奇百怪，说到过敏源的话，也是五花八门的东西，我就遇到过对米饭过敏的人，天天吃面粉面包。遇到过对调料过敏的人，所以就只能在家做饭吃。

不管是生理还是心理上的过敏，最好是都能控制在一个合理舒适的角度吧，中国的传统文化哲学来说，崇尚中庸之道，不偏不倚。过敏和完全脱敏，都算不上一个完全的好事。