民以食为天，一日三餐，看似简单，却蕴含着深刻的人生哲理。吃饭不仅是为了满足口腹之欲，更是体现一个人教养、品格的重要窗口。俗话说：“饭桌上见人品”，通过一个人吃饭时的言行举止，我们可以大致判断出他的为人处世之道。以下就来盘点3种在吃饭时让人反感的习惯，如果你身边有这样的人，请谨慎交往。

1. 挑肥拣瘦，浪费食物的人

“粒粒皆辛苦，勿以盘中餐，掷地如飞土。”

挑肥拣瘦、浪费食物的人，往往自私自利，缺乏感恩之心。他们只顾着自己的喜好，不顾及他人的感受，也不尊重食物的来之不易。

在日常生活中，我们应该珍惜每一粒粮食，因为它们都是农民伯伯辛辛苦苦种植出来的。浪费食物是一种可耻的行为，不仅是对劳动成果的不尊重，也是对地球资源的浪费。

挑肥拣瘦、浪费食物的人，不仅让人反感，也体现了他们低下的道德素养。

在吃饭时，我们可以根据自己的喜好选择食物，但也要做到不浪费。如果实在吃不完，可以打包或分给别人，而不是直接扔掉。

要养成珍惜粮食的习惯，从小做起，从身边做起，杜绝浪费现象。

2. 狼吞虎咽，不顾及他人的人

“食不厌精，脍不厌细。”

狼吞虎咽、不顾及他人的人，往往做事粗枝大叶，缺乏耐心和细心。他们只顾着自己的食欲，不顾及他人的感受，也不尊重用餐礼仪。

吃饭是一门艺术，也是一种享受。我们在吃饭时，应该细嚼慢咽，品尝食物的美味。狼吞虎咽不仅会影响消化，还会给人留下粗鲁、没有教养的印象。

狼吞虎咽、不顾及他人的人，不仅让人反感，也体现了他们低下的生活情调。

在吃饭时，我们可以与家人朋友边吃边聊，分享彼此的趣事，增进彼此的感情。

要养成细嚼慢咽的习惯，不仅有利于消化，还可以享受美食带来的乐趣。

3. 不讲卫生，邋里邋遢的人

“病从口入，食不洁，疾必生。”

不讲卫生、邋里邋遢的人，往往缺乏责任感和自律性。他们不注意个人卫生，也不顾及公共卫生，给周围的人带来不适和困扰。

在吃饭时，我们要注意保持桌椅餐具的清洁，不要随地吐痰、擤鼻涕，也不要用筷子乱翻菜盘。养成良好的卫生习惯，不仅是对自己负责，也是对他人的尊重。

不讲卫生、邋里邋遢的人，不仅让人反感，也体现了他们低下的生活品质。

在公共场所用餐时，我们要遵守用餐礼仪，不打扰他人，不制造噪音，共同营造良好的用餐氛围。

要养成良好的卫生习惯，注意个人形象，做文明有礼的人。

结语：

通过一个人的吃饭习惯，我们可以看出他的性格、品格和教养。在日常生活中，我们要注重自己的言行举止，养成良好的饮食习惯，做文明有礼的人。与那些在吃饭时让人反感的人保持距离，才能避免受到不良影响。