延寿越野挑战赛

即将开赛

4月14日

我区将在延寿镇举办越野挑战赛

本次比赛预计

将有700余名越野爱好者参加

其中

昌平本土的越野跑“明星”邢如伶

将在61周岁生日当天

再次在“家门口”参赛

与大家一起

在延寿镇的绿水青山间完成越野挑战

这位即将度过61岁生日的“邢姥姥”

究竟与跑步有着怎样的故事

跟着平平

一起了解一下吧

平平见到邢如伶时，她正在昌平北山跑步，为即将在本周日开赛的延寿越野挑战赛做准备，而这也不是她第一次在家门口参赛了。

“我第一次在昌平参加的比赛是2009年的4月25日，The North Face 100的首届比赛。”邢如伶说，当时自己46岁，参加了难度最大的100公里组比赛，用了8小时42分完成比赛，获得了女子组冠军。

邢如伶是一位60后，今年已有61岁，大家亲切地称她为“邢姥姥”。23年前，身为护士的邢如伶出现了严重的心律不齐，吃药打针都无济于事，在同事的建议下开始跑步，一跑就是23年，从未间断，每年都要参加大大小小10余场比赛。

邢如伶的越野跑计划安排得满满当当，获奖无数。而在这次比赛前，邢如伶还要参加The North Face 100莫干山越野赛50公里的比赛，为此，在延寿镇越野挑战赛中，邢如伶将参加20公里难度相对较小的赛段。

对于这次延寿镇越野挑战赛，邢如伶依然期待满满。“昌平的山水特别美，这个赛道我已经去了两次了，涵盖了景区、木栈道、山野小路，很期待这次比赛。”邢如伶说道。

如今，在邢如伶的带动下，身边越来越多的人也爱上了跑步。“我爱人每天早晨都慢跑几公里。我女儿即便工作很忙，从今年3月下旬开始，也开始利用中午时间跑步了。外孙女在3岁半的时候，就跟我在延庆跑了一场5km的越野跑，山虽然不高，但孩子也坚持自己跑下来了。现在我们全家都爱上了运动。”说起自己跑步带来的影响，邢如伶成就感满满。

奔跑23年，邢如伶也“跑”遍了中国，还走出国门，看到了更广阔的世界。如同打开潘多拉的魔盒，一旦开启，很难停下，这就是运动赋予她的魅力。

“为什么参加延寿镇越野跑20公里比赛呢？因为那天是我的61周岁生日，正好也在昌平本土，是很有意义的一天。”

谈起未来的计划，邢如伶说，虽然自己61岁了，朋友总劝说“年龄大了不要再跑了”，但是自己并不觉得年龄大，“我还想继续跑下去，因为通过跑步，我的身体状况越来越好，我还想再跑20年！”邢如伶说道。

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