本报讯 （记者 刘欣欣） 近日，朝阳区卫健系统职工EAP（员工帮助计划）艺术治疗减压系列活动第五场——“早春身体唤醒计划”舞动治疗体验活动在朝阳区第三医院举行，20余名职工参与其中，在舞动中放松身心。

本次活动邀请北京物资学院老师带领职工通过体验舞动治疗放松身心。活动中，在老师的带领下，职工们随着音乐的节奏缓缓起舞，大家时而想象自己躺在棉花里，时而想象自己沐浴在沙滩上，或是想象自己是柔软的海洋生物，模仿它们随意扭动着身体。热身活动结束后，职工们手拉手围成一个圆圈，随着音乐的节奏聚拢、舒张，一开一合间职工们的脸上洋溢着快乐的笑容。“职工在平时的工作和生活中可能会遇到焦躁的心情，这种舞动的方式能够帮助大家唤醒身体，恢复内在能量。”老师表示。在分享环节，参与活动的职工纷纷表示通过舞动的方式获取了内心的平静。

相关负责人表示，下一步朝阳区第三医院工会将继续举办形式多样的心理健康体验活动，帮助职工打造积极向上的阳光心态。