盔甲一般以铜、铁等坚硬的金属作为原材料，通过锻造、编织等一系列严格的工序制作而成，可以有效地保护身体重要部位免受刀枪矢石的伤害，是冷兵器时代人们打仗作战时必备的防护用具。

古人在设计盔甲时往往为了提高保护能力而舍弃对轻便的追求，盔甲厚重、不透气的特点使得佩戴者体验不佳，如若天气温度较高，身披重铠却还要行军打仗的士兵很快就会大汗淋漓、闷热难耐。

然而即使被热得再难受，佩戴者也不能在休整时立即脱掉盔甲，否则会有性命之忧，这究竟是为何呢？

有人说这是因为过早卸甲代表拒绝神灵庇佑，这样的话战场上的冤魂恶灵会马上找上门来索卸甲者的命，但这样的说法显然缺乏科学依据，不能立即卸甲的谶言到底如何解释？个中缘由请见下文。

因卸甲而罹难的最著名受害者是明朝的开国元勋常遇春。

公元1369年是常遇春人生当中最为辉煌的一年，此前他与徐达一同带兵攻克了元朝的国都北平。

雄心勃勃的常遇春并不满足这样的战果，于是他率军继续北上，奔袭千里直达元朝的上都开平。

常遇春兵锋所指之处敌人皆溃不成军，政治中心大都和龙兴故地上都的接连陷落昭示着元朝对中原统治的彻底终结。

立下不世奇功的常遇春志得意满，于当年的七月带着缴获的辎重牛马班师南归。时值酷暑，大军行至柳河川已是人困马乏。

常遇春本人身着代表将官身份的精制锁子甲，护心镜在烈日曝晒下滚烫不已，汗气不断从缀连锁子甲的环扣缝隙间蒸腾而出。

终于，他达到了生理所能忍受的极限，下令大军于柳河川就地驻扎休整。

常遇春畅快地褪去了从出征时就如同炼狱牢笼一般折磨他的沉重甲胄，铁片哗啦啦落地的响声响彻营帐，他的心情也随之畅快起来。

一阵凉风吹过，常遇春敞开衣襟开始享受这难得的舒爽之感，脑海里闪过自己回朝后领赏封侯的美妙场景。

美梦还未做完，常遇春的手下们就惊恐地发现他们的主帅变得面色苍白、嘴唇发青，不一会就倒在地上不省人事了。

恶疾降临的如此突然导致军医也束手无策，卸甲当天常遇春便暴死于军中，年仅三十九岁。

根据民间传说的普遍观点，常遇春是因在打完仗后立刻卸甲，从而患上“卸甲风”而猝死。

虽名字中带“风”，但“卸甲风”并不是像中风一样的脑血管疾病，中医理论将“卸甲风”归类为由经脉不畅引起的“痹症”而不是“风症”。

具体来说，中医认为人体在大量出汗后毛孔完全张开，容易受到寒风侵袭，灌入身体的寒风影响了经络的运转，最终导致气血不通，患者于是感到麻痹和疼痛。

站在现代医学角度进行解释，“卸甲风”的诱因主要有两个：一是剧烈出汗导致的体内钠盐缺失；二是体温骤降导致的心血管痉挛。

众所周知，人包括细胞液、血液等内的体液中存在着一定浓度的钠离子和钾离子，它们维持着细胞渗透压的稳定，保证人体器官能够正常运转。

沉重的盔甲、炎热的天气和繁重的行军任务导致常遇春在不停出汗的同时，体内的钠离子也随着汗液大量流失。

不幸的是，可能因为专注于指挥行军，又可能因为缺乏条件，常遇春并没有及时补充足够的水分来保持体内钠离子的稳态，从而患上了低钠血症，于是在卸甲后常遇春出现了脱水症状并开始昏迷。

除此之外，常遇春被厚甲包裹于烈日下进行剧烈活动时，他的心脏承受着较大的负荷，体表温度也达到了相当高的水平。

当常遇春褪去甲胄舒展毛孔时，凉风的吹拂导致他体温骤降，此前因高温和剧烈运动而扩张的心血管在此时剧烈地痉挛收缩，心血管的突然破裂导致了常遇春突发的心源性猝死。

“卸甲风”并不一定致命，五代名将李存孝也曾患上此病。当时李存孝酣战许久，回营脱下盔甲并灌了三大碗冷酒后便口吐鲜血躺倒在地。但在敌人的叫骂下李存孝怒发冲冠、全身生津，病情竟自动痊愈。

然而常遇春在卸甲之前率兵星夜兼程长途奔袭，作为指挥官的他必定是日夜操劳、压力陡增的。

除此之外常遇春作为安徽人在北方草原千里转战时也可能遇到水土不服的状况。

这样的经历无疑导致常遇春的身体状态极差，身体机能和免疫能力均有不同程度的下降，“卸甲风”的发作相比李存孝更加猛烈，最终导致了他的死亡。

热兵器的发展使不再能满足作战保护需求的盔甲逐渐退出历史舞台，“卸甲风”这个神秘的病症名词也就此从古事记载和人们的口耳相传中销声匿迹。

但进入现代社会后，“卸甲风”钠盐流失、体温骤降的诱因仍在，“卸甲风”开始改头换面，以其他形式的疑难杂症卷土重来，回归于人们的视野当中。

水盐摄入和排出的失衡会引起低钠血症，中暑的人若大量饮用凉水，则可能造成体内的电解质大量流失，继而患上稀释性的低钠血症，严重的情况下甚至可导致脑水肿。

新闻也曾报道某老年人极其注重养生，为了预防血栓和血管硬化日常大量饮水且完全不吃盐，最终感到头痛恶心，经医生诊断被证实患上低钠血症，为了养生目的而极端控制饮食的做法反而适得其反。

更令人心惊肉跳的是，年轻人在篮球场上猝死的事件时有发生，一大部分都是因为在剧烈运动后大量摄入冷饮导致身体的失温和心血管的破裂，继而引发的心源性猝死。

我们在看到这些相关事件的新闻时，可能如同当年目睹常遇春暴死的士兵那样恐慌。但现代的“卸甲风”实则很好预防，远未到谈之色变的地步。

养生者要做到科学控盐、适量饮水；锻炼者做到不在高温环境下剧烈运动，做到在运动完毕后让身体缓冲恢复一段时间再饮水降温，即可有效避免“卸甲风”的发生。

名将轰然倒下的身躯让君王垂泪遗恨，也让后人喟叹不已，但如今的我们，对疾病的认识比古人更深，医疗水平相比古人更高，抵抗能力相比古人更强，也不用再像常遇春那样穿着铠甲在烈日炙烤下行军，“卸甲风”导致的猝死悲剧假以时日必将彻底远去。