对于抑郁症很多人都知道，但是却不了解，很典型的就是很多人认为自己一段时间的难过、不开心就是抑郁症，其实不然，这可能只是抑郁情绪罢了，今天广州华康中医医院就告诉大家几点除了情绪外抑郁症的表现，让大家学会区分。

1、长时间失眠

因为情绪起伏波动大，导致压力过高，就会出现长时间失眠，或一晚上只睡两三个小时，早醒得情况出现。

2、兴趣丧失

对周边的任何事物不感兴趣，就算是以前自己最喜欢的东西，也是一样，想事情也是往坏处想，悲观厌世。

3、暴瘦或爆胖

在没有减肥、患病等情况下出现不明原因消瘦或增胖，大部分都和抑郁症有关，因为发生情绪不稳定，就会出现没胃口或暴饮暴食的情况。

4、出现身体不适

由于情绪一直处于低落状态，会导致内分泌代谢系统异常，进而引发一系列身体不适，如消化不良、恶心、呕吐、头晕、没有力气等。

温馨提示：抑郁情绪只是一时的不开心，过段时间就会自然恢复，但抑郁症的话就是疾病了，当出现