大家有没有这样一种感觉？比如说我们的手机用一段时间呢，电量经常不够用，之前的话一天的话充一次，而现在的话可能会一天充两次三次，那么这是怎么回事呢？其实除了排除电池内部因素之外呢，往往还和我们的充电习惯息息相关，正确的充电方式呢，可以有效延长电池使用寿命！

首先，让我们打破一个普遍的误区，相信大家都有过。以下是错误的一些经历：

经历一：比如说把手机呢，往往是充电充到100%以上，直接插上充电头以后直接充一晚上，这样的话会对电池，电池造成很大的损坏。

经历二：比如说我们手机充电的时候，往往是电量为零，自动关机以后呢，好多朋友才开始充电，这也是一个错误的充电方式。但实际上，这对于锂离子电池来说，可是个大忌！现代智能手机的电池更喜欢“小口小口”地吃饭，而不是“饿狼扑食”。等到电量低于20%再充电，其实是在给电池增加不必要的压力，这样做长期下来，电池寿命只会越来越短。

首先，我们得知道现代智能手机大多使用锂离子或锂聚合物电池。这些小家伙有个“舒适区”，大概在30%到80%的电量范围内。就像人在自己的小窝里一样，电池在这个区间里最稳定、最开心。超过80%，电池就得承受额外的压力，到100%时，它们可能就要开始“出汗”了，这对它们的寿命可不好。

另一个让电池“紧张”的因素是温度。高温对电池来说就像是做极限运动，会让它们加速老化。所以，夏天的烈日下，或者是闷热的车内，都不是给手机充电的好地方。而且，用那些来路不明的充电器和数据线，就像是给电池喂了不干净的食物，可能会导致它们“消化不良”。

锂离子电池的充电过程中，会发生电化学反应，将电能转化为化学能以供日后使用。然而，在电池充满电后，充电器所提供的电流需要被切断，否则电池内部的化学反应将会继续进行，导致电池过热，膨胀，甚至爆炸。因此，在使用手机充电时，尽量避免将电量耗尽或充满电，从而影响电池的循环寿命。除了正确的充电习惯，还有一些小窍门可以帮助电池保持健康：

减少屏幕亮度，就像是让电池穿上了太阳镜。

关闭不必要的后台应用程序、使用省电模式等都可以减少电池的消耗。

使用省电模式，就像是给电池放个假。

定期清理手机内部的缓存文件和垃圾数据，也有助于保持系统运行的流畅性，间接减少电池负担