春天要忌嘴,少吃绿豆和黄瓜,多吃8样,不上火,健康过春天!

美食店家 2024-02-27 15:22:18

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

香菜拌牛肉

材料:牛肉(牛里脊或牛腩)250克、香菜 适量、生姜 1小块、葱 1根、蒜 2瓣、生抽 2汤匙、麻油 1汤匙、白糖 1茶匙、食盐 适量、花椒粉(可选)适量

步骤:

1.准备工作:将牛肉洗净,切成薄片,放入碗中,加入一些食盐,拌匀腌制片刻,使牛肉更加鲜嫩。

2.制作调味料:将生姜和蒜剁成末,葱切成细末,香菜切成碎末备用。

3.调制腌料:在碗中加入生姜末、蒜末、葱末,倒入生抽、麻油和白糖,拌匀成腌料备用。

4.腌制牛肉:将腌料倒入腌制好的牛肉片中,搅拌均匀,使腌料均匀裹在牛肉片上,腌制15-20分钟。

5.烹制牛肉:将腌制好的牛肉片放入锅中,用中火翻炒至熟透,出锅前可以适量撒上花椒粉提味。

6.拌香菜:将烹制好的牛肉片放入碗中,撒上切好的香菜碎末,用筷子或勺子搅拌均匀即可。

7.装盘:将拌好的香菜牛肉装入碟中,可以适量撒上一些额外的香菜碎末点缀。

韭菜炒田螺

材料:韭菜:适量;田螺:适量;姜:适量(切片);蒜:适量(切末);干辣椒:适量(可选);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;胡椒粉:适量

制作步骤:

1. 将新鲜的田螺洗净,放入盐水中浸泡片刻,以去除泥沙和异味,然后再清洗几次,沥干备用。

2. 韭菜洗净后切成段备用。姜切片,蒜切末,干辣椒切段。

3. 锅中热油,放入姜片、蒜末和干辣椒段爆香。

4. 将田螺放入锅中翻炒片刻,加入适量的料酒去腥。

5. 炒至田螺壳变色后,加入切好的韭菜,快速翻炒均匀。

6. 加入适量的盐、生抽和胡椒粉调味,炒匀至韭菜变软。

7. 出锅前可以根据个人口味再次调味,炒匀即可。

芹菜炒山药

材料:芹菜250克、山药250克、熟核桃仁100克、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1/2茶匙、水淀粉适量、

做法:

1.山药刮去外皮,把山药外皮洗干净后,最好带个手套,或者在手上套个保鲜袋,然后再削皮。防止粘液粘到手上手痒,芹菜择去叶子和根部洗净。

2.将芹菜斜刀切成寸段,山药切成菱形片,放在水中,加入几滴醋,防止山药氧化变黑,大蒜切末。

3.锅加水烧开,加入少许盐,下入山药和芹菜焯水,待水重新烧开后,将芹菜和山药一起捞出

4.放入冷水中投凉,捞出,沥净水,这样可以保持芹菜和山药的口感脆嫩

5.锅加油烧热,下入蒜末小火炒出蒜香味

6.下入芹菜和山药大火快速翻炒均匀,加入盐,淋入少许水淀粉勾薄芡,大火翻炒均匀,下入核桃仁,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

三杯杏鲍菇

食材:杏鲍菇2个,芹菜2根,胡萝卜半个,米酒1杯,生抽1杯,玉米油1杯,食盐少许,葱姜蒜适量(这里的1杯量在10克左右)

1、将杏鲍菇清洗干净,放到案板上切成滚刀块备用。

2、挑选两根比较嫩的芹菜,清洗干净以后,切成2厘米左右的长段。

3、胡萝卜清洗干净,削皮,切成杏鲍菇大小的滚刀块。葱花蒜片姜片准备好。

4、锅内烧热,淋入1杯玉米油,放入葱花蒜片姜片,将油炒香,下入切好的杏鲍菇,不断翻炒,杏鲍菇微微变软,放入芹菜和胡萝卜。

5、倒入1杯生抽和1杯米酒,翻炒均匀,盖上盖子焖3分钟左右。然后加入少许的食盐调味,开大火收汁,三杯杏鲍菇即可出锅。

凉拌皮蛋——花团锦簇

食材:皮蛋 红辣椒 绿辣椒 大蒜 内酯豆腐

1、皮蛋冷水下锅煮8分钟,这样可以减少异味,然后剥壳后一份为6.

2、大蒜切碎,辣椒切圈,然后混合在一起剁碎一些,装碗后,加入盐、生抽、辣椒油、芝麻油、香醋、味精搅拌均匀。

3、内酯豆腐切小块摆入到盘子中间,然后把皮蛋放到周围,淋上料汁即可。

菠菜炒鸡蛋

食材:菠菜、鸡蛋、蒜

1、菠菜清洗干净,煮锅接水放一勺盐和油,烧开后倒入菠菜。

2、菠菜焯煮一分钟,捞出控水,投入冷水里降温,恢复爽脆口感。

3、准备蒜末和虾皮,鸡蛋打入碗中,放盐和小葱打散。

4、起锅倒油,烧热放蛋液炒熟,铲成大块盛出备用。

5、重新起锅烧油,倒入蒜末、虾皮炒香,放入菠菜翻炒半分钟。

6、把鸡蛋倒入锅中,翻炒后放适量盐、鸡精、胡椒粉炒匀出锅。

芹菜炒牛肉

食材准备:牛肉、芹菜、姜蒜末、小米辣、泡椒、黑胡椒碎。

做法流程:

1.清洗好的牛肉切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2.清洗干净芹菜,然后切成小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒油煎,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。

3.另热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末、小米辣和泡椒爆香,接着倒入芹菜大火翻炒,再加入适量的食盐调味,继续翻炒至芹菜断生。

4.最后再加入炒好的牛肉一起翻炒均匀,最后加入适量的白糖和蚝油提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

四喜丸子~寓意:福,禄,寿,喜

食材:猪肉馅,姜末,盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香,葱姜水,鸡蛋,淀粉,小青菜,胡萝卜

做法

1 猪肉馅中加姜末,盐,鸡精,生抽,蚝油,十三香,调味,葱姜水,鸡蛋,淀粉搅拌均匀,和成肉馅备用。

2 另起锅烧油,团成四个大丸子下锅炸,炸熟炸透,炸至炒面金黄捞出,油温升高,复炸一遍,捞出控油备用。

3 调个料汁,碗中加盐,鸡精,生抽,蚝油,水淀粉勾芡。

4 起锅烧油,放入料汁,放入丸子,加点水,大火收汁即可。小青菜,胡萝卜片,焯水焯熟沥干水分垫底盘中摆入,放入丸子淋上汤汁即可,寓意美好,家宴硬菜。

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