生活中，你是不是有时候觉得自己过得并不如意，仿佛有股无形的力量在悄悄偷走你的热情和活力？其实，这背后可能有一些“垃圾人”在悄悄影响着你。

跟他们相处久了，你的心情会莫名其妙地变差，变得悲观失望，他们总是对你冷嘲热讽，贬低你的能力，嘲笑你的爱好，甚至不尊重你的人格，让你陷入一种深深的自我怀疑和消耗中。

如果你感到被消耗、被贬低、被不尊重，那么这就是老天在告诉你，这个人可能并不值得你继续交往。记住，不要让那些“垃圾人”偷走你的快乐和能量。

当你开始感到越来越自卑，总是害怕与某人发生冲突，从而放低姿态、尴尬地陪笑，甚至不好意思拒绝那些不想帮的忙，这种情况很可能是因为你身边有人长期在打压你的自信心，让你渐渐习惯性地成为一个“老好人”，总是委曲求全，只为避免冲突和让对方高兴。

其实，真正的自卑感并非源于我们自身的能力不足，而是来自于那些总是对我们进行否定和打压的人。他们可能以各种说辞来贬低我们，无论我们做得有多好，他们总能找到理由来PUA我们。这种持续的负面反馈让我们开始怀疑自己的价值，甚至认为自己真的不够好。

然而，请记住，你才是你生活中的主角，其他人只是NPC。我们不应该因为别人的打压而失去自信，更不应该为了讨好别人而牺牲自己的利益和尊严。当有人稍微对我们好一点时，我们不必过分感激，更不必感到必须要回报他们。

要学会屏蔽那些负面干扰，不要让它们影响你的自信和心情。当你开始关注自己的成长和进步时，你会发现自己的生活变得更加宁静和充实。记住，你是独一无二的，你的价值不需要通过别人的认可来证明。

所有的付出都是双向的，然而，有时我们可能会遇到那些只懂得单方面索取，却不懂得付出和感恩的人。当你长期友善地对待一个人，却发现他们把你的友善视为理所当然，甚至认为你在讨好他们，那么这段关系就已经失去了平衡。

比如，在共同出游时，你用心为他们拍照、修图，而他们却随意敷衍你，甚至不关注你的付出。更过分的是，他们可能习惯了你的付出，却从未想过回馈你。

面对这样的人，我们需要学会及时止损，远离“单方面付出”的陷阱。我们要珍惜那些真正在乎我们的人，而不是把时间和精力浪费在那些不重视我们的人身上。就像余华老师所说，人和人交往要少说话，克制表达欲。对于那些永远喂不熟的人，我们没有必要继续投入，而应该果断地断绝关系。

我们应该学习那些聪明的餐厅老板，优先照顾那些忠诚的老客户，而不是对给差评的顾客恭恭敬敬。珍惜那些真正在乎我们的人，远离那些只懂得索取的人。

不尊重别人边界感的人有什么表现呢？

成年人打探别人的年龄，问别人的收入，问别人的情感过往，问别人住房的面积，褒贬别人的喜好，评论别人的长相，干涉别人的选择，他喜欢别人，要别人也喜欢他，他爱别人，要别人也回应他……没有边界感的人，与孩子相处的时候，有什么表现呢？问小孩的成绩，问小孩的排名，随意翻开孩子的日记本，不敲门进孩子的房间，要孩子按照自己的意愿报考专业，插手孩子的交友，逼婚，道德绑架，亲情绑架……所有不懂边界感的人，都是缺乏自尊的表现，当然也是不尊重人的表现。

当别人用不尊重的方式窥探的方式来对待他的时候，他觉得自己某些领域被冒犯了。或者当别人直言不讳指出他缺乏边界感的时候，他才开始思考边界的重要性。没有边界感的人，总是触犯别人的底线，不尊重别人的隐私而不自知，让人感到很不舒服，遇到这种人，我们要远离。