健康安稳，就是最大福报

生命，对每个人都只有一次，我们只有倍加珍惜，才能活出自己的姿态。对世界而言，世界不会因为你的存在而改变，但是，对你而言，你存在，整个世界才存在。

只要心态改变，人生就会改变。我们不能改变世界，但可以改变自己。每个人都可以通过努力让自己活得更好，从而世界更加美好，这就是修行的意义。其实，每个人都是世界的一个环节，让自己活出价值，就是活着的目的。

有渊学员问我，总是放不下一些人与事情，该怎么办？事实上，没有任何事情是放不下的，如果你还不能放下，是因为时间未到。等你真正痛过，就知道放手了。

分享，一定要分享给对的人。因为只有对的人，会祝福你，而错的人，会认为你在摆显。人，在得意的时候，最容易忘形，也最容易走向失败。在得意的时候，要懂得放低自己，在失意时，也不要作践自己。

人生得失，只是一种心境。迷悟在心，痛苦在心，幸福快乐也在心。走向痛苦或快乐，皆取决于你的选择。在人生修行中，要修一种心境，才能达到一种境界。只要心怀美好，人生便没有绝境。

记住：健康安稳，就是最大福报。这个世界需要包容与理解，当你学会倾听与沉默，便能听到内心的声音。人生的路上，遇到懂得的人，如同在荒漠中找到甘泉。只要有懂你的人陪伴，日子便会成为诗，生活便会有花、有阳光。

吃好饭睡好觉，就是最好的治愈

无法描述的伤最痛，没有眼泪的疼最苦。每个人的人生，都是一种负担。如果在前行的路上，有个石头阻挡了你的路，如果你背起它，就会变成沉重的负担，如果你让它成为垫脚石，就可以走得更远。

在人生中，有些事情，不必计较。世间之事，要淡然处之。豁达，不仅会让你拥有更高境界，也会让你活得更加轻松。有时候，人需要忍耐与宽容，才能包容生活中的所有事情。

当然，忍让不是无能，而是一种智慧。太计较的人，就会处于是非之中。只有无视世间的烦恼，才能让心清净，生活才能如水一样坦然。也许善念，就是一颗种子，而宽容就是土壤，当善念开花结果，便会结出慈悲。

我们不能要求每个人都是神人或圣人，平凡人也可以拥有自己想要的人生。只要心怀善念，追求自己的理想生活，便能以超凡的姿态，活出自己的模样。只要能过上自己想要的生活，就是一种成功。

让那些无法释怀的人与事，随风而散。那些懂得的人，好好珍惜，默默相守。人生，不应该是痛苦的画面，应该是一幅美丽的风景画，里面有我们的幸福回忆，也有最温暖的瞬间。

记住：吃好饭睡好觉，就是最好的治愈。世间，没有走不出的困境，只有走不出的自己。内心宁静，则幸福常在。不要总担心失去，那些解不开的思绪与心结，都会在你登上顶峰时，随风而去。人生中，只要尽全力了，便可问心无愧。