我国养老保险分为两大类，分别是城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，退休后领取的养老金分别是职工养老金和居民养老金，在养老金调整方面采用的也是不同的调整方法。2024年是养老金的“双涨”之年，不仅上调城乡居民基础养老金，还上涨离退休职工养老金，包括企业退休职工和机关事业单位退休职工。上涨的消息已经确定，大家普遍关心自己的钱袋子到底能涨多少钱？那么企退、机关事业退、居民退，在今年的养老金调整中，能分别涨多少呢？下面就来具体看看这三类退休人员今年的养老金上涨情况。

参加城乡居民基本养老保险退休后领取的养老金是城乡居民基本养老金，居民基本养老金包括基础养老金和个人账户养老金，本次调整的基础养老金。

在今年国家确定居民基础养老金上涨的同时，我们也第一时间知道了居民基础养老金的最低上涨标准。按照国家统一的安排，全国人均居民基础养老金每月最低上涨20元。

注意，上涨20元是最低标准，具体各地上涨多少，并没有设置上涨的上限，这完全根据当地的财政实力自己决定。一般来说，财政实力强的地区，上涨金额会比较高。

由于全国还没有实现城乡居民基本养老保险的统筹，并且在可预见的未来，实现统筹的可能性也不大。目前实际状况是，不仅没有实现全国统筹，就连省级统筹也没有实现，一个省的内部，可能有多个基础养老金的标准，比如在江苏，南京、常州、无锡等地的居民基础养老金就完全不一样。

并且，各地的基础养老金待遇相差很大，上海的标准是每月1400元，远远高于其他地区。

由于居民基础养老金的调整千差万别，很难统计全国各地的实际调整情况，所以基础养老金能涨多少，完全看当地的政策。

不出意外，上海今年将继续按照100元的标准上调居民基础养老金，调整后达到1500元。不仅如此，从今年5月1日开始，《上海市城乡居民基本养老养老保险办法》实施，有关于调整基础养老金方面的内容，比如对于年满70岁不满80岁的，每月增加10元基础养老金，对于年满80岁的，每月再增加10月基础养老金。对于缴费年限超过15年的，每超过1年，每月加发20元，这都属于今年上海居民基础养老金调整的范畴，但全国其他地方不一定有类似政策，由此来看，居民基础养老金的调整地域性很强。全国人均涨多少，依靠现有条件，无法准确统计。

在人社部通知公布后，就能得到养老金调整涨幅的准确数据，如果知道了机关事业单位人均养老金，那么就能得到人均能涨多少？问题的关键是，人均养老金数据，并没有公开渠道可以查询。

不过，办法总比困难多，我们可以通过间接数据，去推算人均养老金的情况。

根据财政部数据，2022年机关事业单位退休人员养老金支出为15027.7亿，根据国家统计年鉴的数据，2022年机关事业单位退休人数为2113.1万，有了基础数据，2022年机关事业单位退休人员人均每月养老金为15027.7*10000/2113.1/12=5926元。考虑到2023年的养老金调整因素，到2023年末，机关事业单位退休人员人均每月养老金大约为5926*1.038=6151元。

假设2024年养老金涨幅为3.6%，那么机关事业单位退休人员人均每月上涨6151*0.036=221元。

同样的道理，根据财政部数据，2022年企业退休人员养老金支出为41436.22亿，根据国家统计年鉴的数据，2022年企业退休人数为11530.9万，有了基础数据，2022年企业退休人员人均每月养老金为41436.22*10000/11530.9/12=2994元。考虑到2023年的养老金调整因素，到2023年末，企业退休人员人均每月养老金大约为2994*1.038=3108元。

假设2024年养老金涨幅为3.6%，那么企业退休人员人均每月上涨3108*0.036=112元。

2024年的养老金调整是可喜的，不仅上涨居民基础养老金，还上涨离退休职工养老金，是名副其实的养老金双涨之年，影响3亿退休人员。但不同类型的退休人员，养老金上涨情况是不同的，具体到个人能涨多少，那就要看个人具体情况了。如果看人均，企业退休人均每月大约能涨112元，机关事业单位退休人员，大约每月能涨221元。