看到好友的走路姿势变得奇怪，常阿姨问到：“你是不是患了子宫脱垂？赶紧去医院看看吧，我以前就被这个困扰过，现在都治好了！”

原来就在一年前，常阿姨觉得走路时双腿间夹着异物，走路姿势变得很奇怪，便在女儿的陪同下到了医院就诊，结果被查出子宫脱垂，好在经过积极治疗，术后效果还算不错。

一、令人尴尬的女性“社交癌”——子宫脱垂

子宫是女性一个重要的器官，也是孕育胎儿的场所，一般子宫与膀胱、直肠共同住在盆腔内，盆腔底部有筋膜、肌肉、韧带等组成，是有弹性的。

当盆底组织受损，托不住盆腔内的器官，就会导致子宫不断下移，甚至掉出阴道口，从而出现子宫脱垂，也叫阴挺。

子宫脱垂并不是只有老年人才会得，据流行病学调查显示：20—29岁的女性中，每一百个人中就有2人患有不同程度的子宫脱垂，60岁以上女性子宫脱垂发病率更是达到40%。

唐山市妇幼保健院妇科主治医师张家弘提醒：子宫脱垂轻症患者子宫可能牵拉盆腔组织，引发腰酸背痛、下腹坠胀等症状，一般休息后能得到缓解，脱落的子宫会慢慢回缩；

严重的患者可能会有尿频尿急、排尿困难，一打喷嚏或大笑就溢出尿液，甚至会导致表面破溃出血。

子宫脱垂尽早及时治疗很关键，广医医院盆底专科主任张晓薇表示：虽然单纯子宫脱垂不会危及生命，但如果长期无法自愈且呈现进行性加重的话，会严重影响患者的身心健康。

二、子宫脱垂原因有哪些？分娩是最大影响因素

那为什么会出现子宫脱垂？多数人发生子宫脱垂与妊娠分娩有关，妊娠分娩过程中盆底韧带和肌肉支撑力下降，如果产后太早进行体力劳动，就可能影响盆底组织的恢复，从而出现子宫脱垂。

洛阳市妇幼保健院妇科医师庄婷婵表示：生活中导致子宫脱垂的原因还有很多，下面这4个原因也可能会导致盆底肌损伤！

1.年龄增长

女性随着年龄的增长，体内的雌激素不断下降，盆底及支持结构由于缺乏足够的激素支持，可能会不断松弛、萎缩，甚至功能下降，被子宫脱垂盯上。

2.肥胖

体重太重会导致腹腔内压升高，时间长了可能会持续压迫盆底组织，影响盆底功能，导致盆底肌受损。

3.慢性疾病

慢性咳嗽、长期便秘等，可能会导致盆底组织长期受压，引发盆底肌损伤。

4.炎症刺激

反复的阴道炎、尿路感染及其他盆腔炎症，可能会导致盆底肌纤维被破坏，甚至出现功能障碍。

三、得了子宫脱垂怎么办？及时治疗很关键

对于年龄不同，情况不同的患者，子宫脱垂的治疗方法也大不相同，对于年轻且有生育需求的轻中度患者，一般是物理康复手段。

而对60岁以上甚至年龄更大的患者，治疗方案需要结合严重程度、身体情况、本人意愿等综合考虑。

上海仁济医院妇产科主任医师刘伟表示，目前干预手段和治疗方法普遍是这4个。

1.生活方式干预

无论是否需要接受手术，都要积极的进行生活方式干预，像肥胖的人群要积极减肥，将体重控制在理想范围内，有慢性咳嗽、长期便秘症状的患者，要积极治疗，另外还要避免过度劳累，注意劳逸结合等。

2.子宫托

对于不想接受手术治疗或身体状况不耐受手术的人，一般建议首选环形支撑型子宫托，且要做好清洗，如果有副作用需要遵医嘱配合使用雌激素软膏，并做好定期的妇科门诊随访。

3.盆底肌训练

正确的进行盆底肌锻炼，能够改善轻度子宫脱垂患者的症状，还能延缓疾病的进展。

4.手术治疗

对于有明显症状，且临床评估超II度以上的患者，需要接受手术治疗，不过需要经过盆底专业妇科医生的评估进行个体化的手术，并且要做好定期的随访。

严重的子宫脱垂可能会影响患者的日常生活和工作，一旦出现严重的症状，要注意尽快就诊治疗。无论接受哪种治疗方式，平常一定要做好生活方式的干预，严重的需要配合医生进行手术治疗。

参考资料：

[1]《子宫脱垂“瞄”上中青年女性，别再忽视了！这些症状要重视》.佛山市妇幼保健院.2022-09-13

[2]《女性患子宫脱垂不要羞于治疗，多种策略供选择》.广州医科大学附属第一医院.2023-03-28

[3]《子宫脱垂怎么办？可以这样治疗！》.上海仁济医院就医服务号.2021-08-13

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