大家好，我是沐阳，见字如面~

在刚结束的上海半程马拉松，有位跑友在临近终点时突然倒地，被赛道上的急救志愿者迅速识别，然后进行心肺复苏和AED除颤，赛事保障120车到的也比较快，挽救了男子的生命。

那么心肺复苏应该如何操作呢，

（今天咱们先发个文字版介绍）

首先我们在发现有人倒地时，迅速判断现场有无其他危险做好自我防护。

第二步，判断患者是否有意识，轻拍重喊，轻拍患者肩膀，大声呼喊。

1、如有反应，状态正常询问是否需要帮助；

2、如有反应但精神状态不正常，及时拨打120；

3、如无反应，进入下一步。

第三步，判断患者意识，脸颊贴近患者口鼻，眼睛余光观察患者胸腹部，判断10秒钟。

1、如果呼吸正常，由于刚才判断没有意识，保护好患者及时拨打120。

2、如果呼吸不正常或没有呼吸，及时拨打120，进行心肺复苏。

第四步，高声呼救（可与胸外按压同时进行）；

1、快来人啊，这里有人晕倒了，叫人帮忙。

2、我是医生，我是救护员，表明自己的身份。

3，指定人打120电话，自己一个人时开免提拨打120。

4、指定人拿附近的AED。

5、有学过急救的一起救护。

第五步：将患者处于救护体位，仰面平躺在硬的地板或床板上等

第六步，胸外按压

1、按压点位，两乳头连线中点。

2、姿势，跪在患者一侧，双腿与肩同宽，双手叠加，胳膊垂直于患者胸膛，以胯部为支点，使用上半身垂直向下按压。

3、按压深度成人5-6厘米。

4、按压频率，每分钟100-120次。

5、按压30下，每次按压完全回弹，避免中断。

第七步，打开气道

1、首先检查患者口中有无异物，有的话侧向一旁清理异物。

2、压额抬颏打开气道，一只手为掌放到额头上，另一只手用中指和食指扣住我们这一侧的下颌，一手压一手抬，成人鼻孔朝天成90°。

第八步，人工呼吸

做好防护，用呼吸膜、口罩、纱布、干净衣服等，包住患者的嘴，正常吹气两次，吹气时要捏住鼻子，吹一口后松开鼻子，再吹再捏。

AED到达后，迅速使用AED，直至患者苏醒、120来了、现场有危险才可以结束心肺复苏操作。

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