荠菜香椿靠边站,抓紧吃“4月第一鲜”,鲜嫩营养,错过再等1年

秀厨娘 2024-04-12 11:09:45

4月,春意盎然,大地一派生机勃勃的景象。气温逐渐回暖,微风拂过,带着一丝丝清新的气息,仿佛在诉说着春天的故事。在这个季节,万物开始复苏,绿草茵茵,百花齐放,正是尝鲜的好时节。

而在4月中旬,有一种美味的尝鲜佳品,它独具特色,与众不同,那就是榆树钱。唯一不含草酸的蔬菜!比荠菜、韭菜还鲜嫩,尝鲜只有10几天,鲜嫩营养正当时,错过再等一年。榆树钱,以其独特的口感和丰富的营养而闻名。

榆树钱,顾名思义,即榆树的种子。它入口甘甜,清脆爽口,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。榆树钱含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素E和维生素C的含量较高,对皮肤有很好的滋润和美白作用,同时还含有多种氨基酸,对身体健康十分有益。

除了丰富的营养价值外,榆树钱还具有一定的药用价值。据说,榆树钱有清热解毒、利尿消肿的功效,对一些皮肤病和内分泌失调引起的症状有一定的缓解作用。因此,食用榆树钱不仅可以滋补身体,还可以起到保健作用。

接下来,我将介绍两道美味的榆树钱食谱,希望能为您的餐桌增添一道春日的美味。

推荐食谱一:【榆树钱鸡蛋饼】

准备食材:榆树钱、鸡蛋、面粉、五香粉、盐、食用油

做法如下:

1. 将榆树钱过滤掉杂质,在淡盐水中浸泡15分钟,然后再加面粉洗净,沥干水分,装入盆中。

2. 加入适量的面粉、盐和五香粉,搅拌均匀,调成面糊。在刷油的平底锅中加热,将面糊倒入锅中,摊成一个个小圆饼。

3. 在圆饼中间用勺子压一个小窝,打入一个鸡蛋。将鸡蛋煎至定型后,翻面,煎至两面金黄即可。

推荐食谱二:【粉蒸榆树钱】

准备食材:榆树钱、面粉、玉米面、盐、食用油、大蒜、生抽、香油。

详细做法:

1. 将榆树钱充分的清洗干净,沥干水分,装入盆中。

2. 加入适量的食用油,搅拌均匀,然后撒上适量的面粉和玉米面,再撒上适量的盐,搅拌均匀。将榆树钱放入蒸锅中,上锅蒸6-8分钟,蒸熟。

3. 蘸着用蒜泥、生抽、香油调成的蒜蓉汁,即可食用。

这两道美味的榆树钱菜肴,不仅味道鲜美,而且简单易做,适合家庭日常食用。希望您也能尝试制作,并享受春日美味的滋味。。它的鲜嫩、甘甜,让人回味无穷,而且营养丰富,是身体健康的不错选择。所以,不妨趁着春日的暖阳,抓住这难得的尝鲜时机,尝试制作榆树钱的美味佳肴。

让我们用美食迎接春天,让味蕾在春日里绽放,让心情在美食中愉悦。在这个春日美食的季节,当大地恢复生机,百花争艳,榆树钱作为春日的美味,为我们的餐桌增添了一抹清新的色彩错过了这个季节,再等上一年,何不趁现在尝鲜呢?让我们一起享受这美好的时光,与家人朋友共同品味春日的美味,留下美好的回忆。

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