2005年，韩庚作为Super Junior成员出道，成为第一个在国外团体出道的中国人。韩庚外形出众、业务能力过人，很快在韩国大红。可在2009年，韩庚却和公司解约回国发展，一度让网友十分不解。
1月28日，韩庚在接受媒体采访时自曝回国真相，揭开了他在国外不为人知的那段辛酸过往。
韩庚在正式出道前，曾有过两年的练习生生涯。都知道韩国练习生特别辛苦，主持人在采访中也询问韩庚“到底辛苦到一个什么程度”。
韩庚表示自己经常要练习20-22个小时，有时候练得太猛骨折了都不知道。有次在回宿舍的路上开始流鼻血，韩庚本想折回公司想办法，但公司的人已经走光了。于是他一直捂着鼻子，回到宿舍鼻血已经干了。如今回想这段过往，韩庚苦笑着说“没有别的出路”。
韩庚如此努力，也收获了一定的成功。出道后，韩国打歌排行榜里第一名全是韩庚，可就在韩庚觉得付出有所回报的时候，又因为是旅游签证被迫停演。这也使得韩庚在很长一段不能演出，只能呆在宿舍。为了能上台，韩庚想了一个办法，就是戴着面具上台，给队员们伴舞。即便这样，韩庚还是十分欣慰。
之后韩庚在国外的发展逐渐步入正轨，2008年，获得娱乐大典颁奖典礼年度时尚男艺人奖，并主演首部电视剧作品《青春舞台》。可2009年年底韩庚便解约回国发展。
韩庚表示2009年年初就有离开的打算，但打电话给家人，家人让他再考虑一下。可当时韩庚已经重度抑郁，抑郁到每天做噩梦。除了上厕所吃饭都不愿意出门，每天都十分不开心。
之后韩庚再次给父母打电话，称自己已经抑郁到想自杀。父母这才松了口，让韩庚“实在不开心，就回来吧”，韩庚母亲还表示韩庚回国后，自己可以养着他。有了父母的支持，韩庚终于得以回国发展。
韩庚回国后，人气比在韩国有增无减，他成功签约乐华娱乐，影视歌综四手抓，事业红红火火。之后国内爱豆越来越多，韩庚人气逐渐变淡，但如今的他是乐华第3大股东，且已经结婚生女，很是幸福。
看了韩庚这段访谈，网友纷纷感慨韩庚一路走好十分不易，韩国的练习生生涯、经纪公司对爱豆的不平整对待，让韩庚吃了很多苦。
不过回国后，韩庚的事业也并非一帆风顺，曾多次被网暴。
2015年，韩庚在电影《万物生长》发布会上，自曝13年前曾向计算机系的同学租电脑，后来不但没有归还，反而偷偷拿去卖掉。不仅如此，他还自曝因为没钱买录音带，所以就去音像店偷，一个兜里面可以藏5盒，一次偷10盒。
2016年，包贝尔结婚上伴娘柳岩被一众男星高举一定要丢进水池，韩庚就是其中一位。
此外，韩庚还被曝在水杯里尿尿，骗同学喝下；录制综艺《24小时》时，尹正藏起来，韩庚队找不到他，游戏输了，韩庚重重踢尹正；录制《天天向上》时，不满被问与江铠同的绯闻，中途退场......
如今韩庚又因为发福遭受网暴，他在电影《前任》几部曲中，因为身型愈发发福，被不少网友吐槽。
韩庚一路走来十分不易，但也有很多的争议，如今看来这正是一个顶流的必经之路。无论好的坏的，都已经过去，能够坦然谈及过往，相信韩庚已经放下，愿他今后越来越好。
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这货还有人洗？
卖了电脑的钱还没还回去吧
感觉三观不太正，一些让人接受不了的事情他觉得很平常很搞笑
中国明星就是好赚钱呗，不自律，看看回来几年身材就发福严重走样了
我看你是糊涂了，你一个丫鬟不可怜可怜你自己，可怜你那个锦衣玉食的主子[呲牙笑]
装B耍大牌失败
韩庚，巅峰时的颜值我认为无人能及！
是因为 他偷电脑吗
他是宁愿放弃当明星，回国保命，后来的吴，那真的是忘恩负义，做了几年，公司本钱都没收回来就跑回来了
练习生辛苦，又不是针对个人，行业太卷，韩国人自己也一样，他能上春晚的年轻一代，自己作，这和个人素质有关系的。。。
韩当年回来很多人是理解的，包括他的队员。而吴跑回来是被他队员大骂的[笑着哭] 。韩的队友都说他跟吴不一样的性质，说当年韩很辛苦。
回国赚的多呗，这没啥
主要是他后来被公司打压了，公司想靠他吃中国的流量，但又不想他在组合里面太红，其实一出道他的定位就是组合4个主舞之一，又因为外形好，崔始源，金希澈，韩庚，金起范这四个一开始组合选出来占C位的，所以组合很多歌第一个起舞的镜头都给了韩庚，但后来被打压，离开前的专辑一首歌的镜头就很少很少了
不够自律，不够坚持，爱谁谁！
娱乐圈能有好人啊，包装的外衣而已。
日韩娱的偶像圈真正是炼狱级副本了，能出道说明拼了命努力了，能大火的就真是尸山血海里面杀出来的，所以韩娱回来那些中国爱豆装傻白甜真的是看的想吐[笑着哭]
没有韩国的组团，哪有今天的你？
他唱歌的？演戏的？到底是干什么的？劳改犯？
谁信啊，都是为了赚钱。
哈哈天天向上中途退场惹恼了汪涵，直接被湖南台封杀[笑着哭]
我喜欢他 作为歌手他的努力比任何人多 作为演员 他的演技也是值得点赞 至于那些扩大版的黑料 真的黑吗？人家是真的做了违法之事？还是婚前婚后乱情？都没有吧…黑他的无非就是嫉妒他那时的火 可人家的火也是经过千锤百炼的啊…
怎么要我同情他?[笑着哭]
韩国造星能力超强，如果不去韩国可能他都火不起来，毕竟当初选择去韩国当爱豆不就是图人家那边的学习唱跳资源环境比国内强吗[笑着哭]要不然怎么有那么多国内的都去韩国当爱豆了
为什么艺人天天拿抑郁说事。
实际上在崩溃边界，人就想回家，如果家人包容的说一句回来吧，我养你。真的很欣慰，人生可以休息一段在出发
第一个喜欢的艺人就是韩庚
韩庚当年在韩国是真的很惨很惨，所以他退团，大家也都很支持
听说国外是天堂、空气是香甜的？
那些跑到韩国的有几个能一直不解约的？韩国内卷是出了名的
韩庚相当年也是爆火，引了一阵子韩流风
I 人语言系统当中：没事、好的、谢谢、不好意思，均为语气助词，没有实际意义，出现位置不固定
人品不行吧？但他妻子挺好有才华又顾家
成年人哪个真正的开心，压力太大，明星也是普通人之一。希望2024年我们都开心点，快乐点，压力小点，身体健康点
韩庚当年那是相当火，算是当红小鲜肉。可惜，太短了
为什么要自杀，不干这行不就行了
人均想自杀
韩庚当年火爆不输给现在的一博，肖战，他当年也是独树一帜的存在帅到没朋友那种
这是什么玩意 泰国的吗？
成年人的世界没有容易的
他对他同学跟舍友的事真的对他无感人品太差