情商，作为衡量一个人在社交和情感方面的能力指标，对于个人的成长和成功至关重要。然而，在我们的日常生活中，不难发现有些人出门在外时，常常逢人就说一些不恰当的话，这实际上是一种低情商的表现。这些话语不仅可能给他人带来不适，还可能影响自己的人际关系。

过度抱怨与消极言论

出门在外，逢人就说过度抱怨与消极言论，是一种典型的低情商表现。这类人往往将生活中的不如意放大，不断向他人传递负面情绪。他们可能抱怨工作、家庭、朋友或社会，甚至对他人的成功和幸福表示嫉妒和不满。这种消极的态度不仅会影响自己的心情，还可能传染给身边的人，导致整个氛围变得压抑和沉闷。

要提高情商，我们需要学会积极面对生活中的挑战和困难。当遇到不如意的事情时，可以尝试从中吸取教训，寻找解决问题的方法，而不是一味地抱怨。同时，我们也要学会欣赏他人的成功和幸福，用正面的心态去激励自己前进。

自吹自擂与炫耀

出门在外时，逢人就说自吹自擂与炫耀的话语。这类人往往过分夸大自己的能力和成就，甚至不惜编造事实来炫耀自己的优越。他们可能会夸大自己的收入、职位、学历或社交圈子，以此来显示自己的价值和地位。然而，这种行为往往会引起他人的反感，让人觉得他们虚荣、浮夸且不可信。

情商高的人懂得谦虚和低调。他们明白，真正的成就和价值不是靠炫耀和夸大来获得的，而是需要靠自己的努力和实力去证明。因此，我们应该学会保持谦虚的态度，不夸大自己的能力和成就，而是用实际行动去赢得他人的尊重和认可。

随意打断他人发言

在与人交流时，随意打断他人发言也是一种低情商的表现。这类人往往缺乏耐心和尊重，不愿意倾听他人的观点和意见。他们可能会在别人还未说完话时就开始插话，或者对别人的话题不感兴趣就直接打断。这种行为不仅会让对方感到尴尬和不被尊重，还可能影响双方的交流效果。

情商高的人懂得倾听和尊重他人的发言。他们会耐心听完对方的话，再表达自己的观点和意见。即使对对方的话题不感兴趣，也会尽量保持礼貌和尊重，不轻易打断或贬低对方的发言。因此，我们应该学会倾听和尊重他人的发言，以建立更好的人际关系。

恶语相向与攻击他人

出门在外时，恶语相向与攻击他人是情商极低的表现。这类人往往情绪不稳定，容易因为一点小事就大发雷霆，甚至用恶毒的言语攻击他人。他们可能对他人的外貌、能力或行为进行嘲讽和贬低，以此来显示自己的优越和权威。然而，这种行为不仅会伤害他人的感情和尊严，还可能引发冲突和矛盾。

情商高的人懂得控制自己的情绪和言语。他们明白，恶语相向和攻击他人并不能解决问题，只会让事情变得更加糟糕。因此，我们应该学会用平和的心态去面对生活中的挑战和困难，用善意和包容去对待他人。即使遇到不愉快的事情，也要尽量保持冷静和理智，避免用攻击性的言语去伤害他人。

出门在外时，我们的言行举止往往代表着我们的情商和修养。因此，我们应该时刻注意自己的言行，避免说出那些低情商的话语。通过积极面对生活、保持谦虚低调、尊重他人发言以及控制情绪和言语等方式，我们可以逐渐提高自己的情商水平，更好地与他人相处并建立良好的人际关系。同时，我们也要学会从他人的反馈和建议中吸取经验教训，不断完善自己的言行举止，成为一个更加优秀和受人尊敬的人。