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在生活的洪流中，我们或多或少都经历过那些刻骨铭心的爱与痛。近日，一则关于“放下与前行”的深情告白在网络上引起了热议。马伊琍的一席话，让无数人陷入了沉思：“终于决定了，把你归还于人海，放过你，也放过我自己。”这不仅是对过往的告别，更是对内心的一次深度疗愈。

在这个快节奏、高压力的社会里，我们是否也曾在某个深夜，独自面对内心的挣扎与痛苦？是否也曾因为一段感情、一份工作，或是生活中的种种不如意，而感到心力交瘁？那么，你是否也想过要放下这些包袱，重新找回那个快乐、自信的自己？

然而，放下并不是一件容易的事。它需要我们有足够的勇气去面对过去，有足够的智慧去解读现在，更有足够的决心去迎接未来。但正如马伊琍所言，“既然你不珍惜，我又何苦多情”，有时候，放手不仅是对别人的宽恕，更是对自己的救赎。

那么，如何才能真正地放下过去，拥抱未来呢？或许，我们可以从一些智者的话语中寻找答案。蔡康永曾说：“一个人自愈的能力越强，就越有可能接近幸福。”而《做自己的心理医生》这本书，更是为我们提供了一把通往内心平静的钥匙。

接下来，让我们一起踏上这场心灵的自我救赎之旅，看看我们能否从中找到那份久违的平静与快乐，也欢迎大家在评论区留下你的看法和感悟，与我们共同分享这段心路历程。