6种被“吹上天”的保健品,其实都是智商税!

邱邱教瘦 2024-02-06 19:00:55

在市场上,有些产品被吹得天花乱坠,仿佛拥有神奇的功效。事实上,它们可能并不值得我们花大价钱去购买。以下是一些被过度宣传的产品,看看你有没有花过冤枉钱。

黑枸杞

黑枸杞被誉为“软黄金”,价格比普通枸杞高出数倍。然而,它的营养价值,真的比普通枸杞高出那么多吗?

其实,黑枸杞与普通枸杞的主要区别,在于【花青素】的含量。但是,花青素并非稀有成分,在紫色食物中广泛存在,如茄子、紫薯等。因此,没有必要为了摄取花青素而特意购买昂贵的黑枸杞。

养胃饼干

养胃饼干,价格不菲,但其成分与普通饼干相差无几。对于胃部不适的人来说,苏打饼干同样可以起到中和胃酸、缓解胃部不适的作用。因此,没有必要购买昂贵的养胃饼干。

儿童酱油

关于儿童酱油,近年来确实有不少争议。商家们纷纷打出“健康牌”,宣称儿童酱油含有多种氨基酸、铁等营养成分,对宝宝的生长发育大有裨益。然而,事实真的如此吗?

其实,有研究表明,无论是儿童酱油还是普通酱油,其蛋白质含量都大致在0.5-1.5g/10ml的范围内,并没有明显的差异。同样地,氨基酸含量也相差无几。这意味着,在营养成分上,儿童酱油并没有比普通酱油更出色。

葡萄籽提取物

葡萄籽提取物被宣传为抗氧化、抗衰老的圣品。然而,目前尚无充分的体内实验证明其功效。而且,葡萄籽提取物并非人人适用,部分人可能会出现过敏反应。

初产蛋

初产蛋是指母鸡在产蛋初期所产的鸡蛋,被认为具有较高的营养价值。然而,事实上,初产蛋与普通鸡蛋的营养成分并无显著差异。因此,没有必要特意购买初产蛋。

酵素

酵素在近年来备受追捧,被宣传为具有瘦身、排毒等功效。然而,酵素本质上就是酶,进入人体后会被胃酸分解,失去活性。因此,酵素并没有瘦身作用。而且,长期大量摄入酵素可能会打乱人体正常的菌群平衡,反而对健康不利。

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邱邱教瘦

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