秋季润燥防咳💁♀️给娃补水这样喝！得安排上
天亦说育儿
2026-01-07 08:57:50
🌬️秋冬季节干燥，经常容易感到口感舌燥、即使喝了很多水也不能缓解。所以最近在家研究🍎水果养生茶，确实比喝白开水有用，比较润，酸甜酸甜的还挺好喝，还富含丰富的维生素和膳食纤维。
🍐冰糖雪梨水-经典润肺款
🍎雪梨苹果热橙水-补充维C 清甜好喝
🔸苹果山楂水-酸甜开胃 化积消食
🔸柚子雪梨水-生津润燥
💁♀️今天分享的这4款水果茶，都是自己现在有在喝的，食材也是比较家常的应季水果，做法也简单~大朋友小朋友都可以这些水果茶~
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